2020—2021学年人教版高中体育与健康全一册7.1选项学习注意事项.pptx

选项学习注意事项课程结构 高中体育与健康课程属于必修课程，由国家根据学生全面发展的需要设置，所有学生必须全部修习。必修必学：体能、健康教育必修课程球类运动、田径类运动、体操类运动、水上或冰雪类运动、武术与民间传统体育类运动、新兴体育类运动必修选学：学分与选课一、学分（高中体育与健康12学分） 体能1学分 健康教育1学分 运动技能10学分 因病或残疾不能修习或修满学分，在出具县级以上医院证明的情况下，可以免修或部分免修，并记入学生学业评价档案。一、明确选项学习的目的选择适合自己的项目，在原有运动技能基础上有所发展，能够提高学习的主动性和积极性，养成自觉坚持体育锻炼的习惯。1发展运动专长，体验体育运动对健康成长的价值，为终身体育奠定基础，塑造具有适应未来发展需要的健康体魄。2促进个性发展，自主学习，敢于创新，学会应用体育与健康知识技能指导自身体育锻炼和保持健康的能力，并且形成规划健康人生的能力。3 面对多种多样的体育运动项目，进行选项学习应该注意哪些问题呢？二、如何进行选项爱因斯坦曾说：“兴趣是最好的老师，真正有价值的东西，并非仅仅从责任感产生，而是从对客观事物的爱和热忱产生”。1兴趣选项学习时，应充分考虑不同运动项目对增进健康、发展体能和促进身心全面发展的不同作用，根据自己的身体状况，有针对性地选择运动项目来“取长补短”，促进身体全面健康的发展。2健身性在高中三年所选的运动项目总计不能超过3项，以便有助于形成自己的运动专长。3发展专长三、选项学习需要注意的客观因素学校体育场地、体育器材的具体情况；1体育教师的数量和专业状况与特长；2本地区、本民族及本校的体育文化传统；3当地的气候条件。4华清中学模块教学羽毛球乒乓球篮球足球武术跆拳道健美操 羽毛球是一项室内，室外都可以进行的体育运动。依据参与的人数，可以分为单打与双打，及新兴的3打3规则。羽毛球拍由拍面、拍杆、拍柄及拍框与拍杆的接头构成。一支球拍的长度不超过680毫米，其中球拍柄与球拍杆长度不超过41厘米，拍框长度为28厘米，宽为23厘米，随着科学技术的发展，球拍的发展向着重量越来越轻、拍框越来越硬、拍杆弹性越来越好的方向发展。超级丹%20林丹%20奥运赛场上把李宗伟打哭了%5b高清%5d.mp4林丹超级丹%20林丹%20奥运赛场上把李宗伟打哭了%5b高清%5d.mp4，汉族客家人 ，1983年10月14日生于福建省龙岩市上杭县临江镇。中国羽毛球男子单打运动员。2008年北京奥运会、2012年伦敦奥运会男子单打项目冠军。羽毛球运动历史上第一位集奥运冠军、世锦赛冠军、世界杯冠军、亚运会冠军、亚锦赛冠军、全英赛冠军以及多座世界羽联超级系列赛冠军于一身的全满贯球员。 被誉为中国羽球一哥。世界羽毛球界四大天王之一。 羽毛球 羽毛球网长6.10米、宽760毫米，为优质深色的天然或人造纤维制成，网孔大小在15-20毫米之间，网的上沿应缝有75宽的双层白布（对折而成），并用细钢丝绳或尼龙绳从夹层穿过，牢固地张挂在两网柱之间。标准球网应为黄褐色或草绿色。网柱高1.55米，无论是单打或双打，两根网柱都应分别立在双打场地边线的中点上。正式比赛时，球网中部上沿离地面必须为1.524米高，球网两端高为1.55米。球网的两端必须与网柱系紧，它们之间不应该有缺缝。羽毛球场地 羽毛球场为一长方形场地，长度为13.40米，双打场地宽为6.10米，单打场地宽为5.18米。球场上各条线宽均为4厘米，丈量时要从线的外沿算起。球场界限最好用白色、黄色或其它易于识别的颜色画出。 按国际比赛规定，整个球场上空空间最低为9米，在这个高度以内，不得有任何横梁或其它障碍物，球场四周5米以内不得有任何障碍物。任何并列的两个球场之间，最少应有2米的距离。球场四周的墙壁最好为深色，不能有风。 乒乓球（ping-pong），中国国球，是一种世界流行的球类体育项目。乒乓球为圆球状，重2.53-2.70克，白或黄色，用赛璐珞或塑料制成，2000年悉尼奥运会之前国际比赛用球的直径为38mm，2000年之后国际比赛用球的直径为40mm。运动员各站球台一侧，在中间隔有横网的长274厘米、宽152厘米、高76厘米的球台上进行，用球拍击球（击法有挡、抽、削、搓、拉等），球须在台上反弹后才能还击过网，以落在对方台面上为有效。比赛分团体、单打、双打等数种；以11分为一局，采用五局三胜，七局四胜。张继科%20十佳球%20爆拧爆扣惊艳全场！%5b高清%5d.mp4张继科，1988年出生于山东青岛，中国男子乒乓球队运动员。乒坛历史上第7位大满贯选手，用445天实现大满贯刷新世界纪录，是继刘国梁、孔令辉后的中国男乒史上第3位大满贯选手 。 乒乓球乒乓球场地①乒乓球场为长方形，其长度不得小于14米，宽不得小于7米，天花板高度不得低于4米。②赛区应用7