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正确对待挫折——珍爱生命主题班会 融中何雪丹 板块一：导入：体味生活的美好，感知生命的美好（6分钟） 幻灯片展示关于我生活中美好的瞬间及我的向往的照片，与学生分享我生命中的美好。 分享：说说你觉得快乐的瞬间和你的理想。 生活中有很多让我们为之喜悦的瞬间，生活是如此美好，生命是如此的美好。每个人都 有自己的理想，我们可以用自己的力量去为之努力，去创造生命的美好。生命是美丽的，他 有他光亮的一面，也有让人感伤的一面。比如说，生活中除了快乐，还有挫折。我们可能遭 遇疾病、朋友间的情感问题、学习方面的问题等等。同学们可以思考一下，当遇到这样的挫 折时我们如何应对。 板块二：正确看待挫折，感知生命可贵（10分钟） 下面我给大家介绍一位你们的同龄人——子尤。他活泼可爱，充满才华，小小年纪就成 了一位少年作家，可是不幸的是，病魔无情地降临在他身上，折磨着他。我们来了解一下他 的生命历程，了解一下他如何勇敢的与挫折抗争，珍视自己的生命。 播放视频：子尤 16岁的子尤，是这么形容自己的病痛经历的： “一次手术，两次胸穿，三次骨穿，四 次化疗，五次转院，六次病危，七次吐血，八个月头顶空空，九死一生，十分快活！” 提问：看了这些话，我心里很难过，小小年纪受到这样的折磨，很是心疼，但是我又 很欣慰，因为子尤说他十分快活，他为什么会快活呢？（他说：别人让天空主宰自己的颜 色，我用自己的颜色画天） （学生讨论） 子尤之所以觉得快活，是因为他觉得自己的人生很精彩。他珍视生命，不畏挫折，勇敢 的面对生命中的磨难。我们应该向子尤学习，用自己的颜色画天。在挫折面前不被挫折左右， 去体悟生命的可贵。 板块三：面临挫折，学会选择，学会尊重生命（15分钟） 生命如此可贵，有些人会因为生命的美好，珍视生命；有些人会因为生活的困境而越发 坚强，善待生命；而有些人却因为一些小事，一时冲动，轻而易举地放弃了生命。下面我给 大家展示一些数据。 幻灯片展示材料：青少年自杀的数据及事例 据统计，我国每年至少有25 万人自杀，200 万人自杀未遂。中国青少年自杀率较高， 其中 15～24岁占自杀总人数的26.64%；25 ~34岁为18.94%。据北京心理危机研究与干预 中心的调查分析，自杀已成为15至34岁人群的首位死因。一个人的自杀会给亲朋好友带来 巨大伤害，这种伤害涉及到情感、社会和经济诸多方面，据世界卫生组织的估算，每年与自 杀有关的经济损失高达数十亿美元。 讨论：为什么青少年自杀率如此之高？造成的原因有哪些？ 事例：2008年9月，16岁的上海中学生小华（化名）因与父母就学习问题发生争执， 竟以跳楼的方式终结了自己年轻的生命。 提问：如果是你，你会采取这样的方式解决问题吗？能解决问题吗？为什么？ （学生讨论） 如果他是你的同学或者朋友，你想对他说些什么？你如何帮助他？ （学生讨论） 遇到挫折是，我们可以寻求同学、朋友、老师和家人的帮助。当然我们也可以主动帮助 有困惑的朋友。 除了学习上的挫折，我们还会遇到情感、工作等方方面面的挫折。但是，请记住，挫折 并不可怕，可怕的是我们不敢面对挫折，不会选择而走入误区。我也曾经遇到学习方面的挫 折，很庆幸，当时的我，就是在老师和同学的帮助之下，走出了困境，意识到了生命的可贵， 体会到了生命不仅仅属于个人，还属于我的家庭，并且属于社会，生命是一种责任。 活动体验：你的困惑，我来分担（5分钟） 当你遭遇到挫折，当你陷入疼苦无法自拔，不要灰心，不要绝望，无论你此刻已经失 去了什么，你仍然拥有着你最宝贵的东西——生命。比起子尤，我们是幸运的，因为我们 依然活着，拥有自己的生命。遇到挫折的时候试着对着镜子露出微笑，因为当你笑迎生活的 时，生活必定将最美好的一面呈现给你，快乐就会重新出现。 板块四：尾声 我们成长的过程有着美好与快乐，也总是伴随着辛酸与烦恼。请珍藏那份快乐，也请 记得挫折好比一块锋利的磨刀石，我们的生命只有经历了它的打磨，才能闪耀出夺目的光芒。 “阳光总在风雨后。”经历了挫折的成长更有意义，挫折其实是一笔财富。成长的过程好比在 沙滩上行走，一排排歪歪曲曲的脚印，记录着我们成长的足迹，只有经受了挫折，我们的双 腿才会更加有力，人生的足迹才能更加坚实。 播放《阳光总在风雨后》 学生齐唱