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拓展训练心得体会10篇 拓展训练心得体会10篇篇一 20XX年6月30 日,我们参加了公司组织的拓展训练活动,在训 练过程中,笑翻天乐园的教练教会我们在任何时候都不忽视鼓励和信任的作用,从而激发出每 一个成员强烈的集体荣誉感,从气势上为成员鼓足勇气,并保证合作的顺利进行。 在这次 训练中,以简单的游戏,阐述抽象的道理,让我找回了工作中被时间磨蚀掉却非常珍贵的东西: 意志、果断、激情、勇敢、合作。此次拓展训练将直接引深到我们实际工作中,做好自己份 内的每一件事就是对自己对公司很大的回报!下面就这次拓展训练的体会简单的介绍一下: 在“孤岛求生”这个不太起眼的项目中,我却有着极其深刻的体会。这个项目我们队做得是比 较成功的,配合默契,动作迅速。但令我感触很深的还是教练的一席话。 教练分析了我们成功的原因,大家都没有以个人为中心,考虑的都是整体,因此能够及时发现 问题,以很快速度找到解决的办法,并得到了大家的认同,才能使工作能够有条不紊地开展下 去。 但同时也有不足之处,很高指挥者纵观全局,心里很明白却表达不清,与他人沟通不够;中间层 虽有好的想法,却苦于自己所在的位置(哑人岛),因而难于得到其他人的理解;很底层只顾发表 自己的见解,议论过多,没有注意听从指挥。 由此引申到我们的工作中,身处不同的职位,有着不同的角色,从个人的角度出发,总会有这样 那样的矛盾。要想使大家凝聚为一个整体,必须各守其职,各尽其责,及时沟通,排解矛盾,使大 家有着统一的认识,共同朝着一个目标而努力,这样才会取得成功。真有听君一席话,胜读十年 书之感。 通过“穿越电网”“冲出亚马逊”“毕业墙”协作项目比赛结束后给我的感悟是: 其一,集体的协作精神非常重要,一个人的力量是有限的,个人要服从集体利益,只有大家齐心 协力才能共渡难关。 其二,任何一个团队,都不能忽视领导的作用。不管这个领导是否聪明、是否有能力,大家都 应该围绕着这个领导核心,一起出谋划策共同开展工作。 其三,在做任何事情之前,要有个详细的策划,再加上领导很后的系统决策,才会避免做些无用 功。其四,团队中成员的相互交流和沟通是非常重要的。 与实际工作相联系,我很大的感受就是:其实每个人都是很坚强的,所以每个人在平时工作和 生活中都有潜在的能力未曾发挥出来;有时候可能连自己都不清楚能不能完成的一项艰巨任 务,能不能超越的一个困难,实际上只要有信心、有勇气去面对,就没有过不去的坎。 同时我还认识到:自己在困难面前,脑瓜转得还不够快,自己的心里素质还不是很好。通过这 次拓展训练让我的心胸变的更加宽阔。让我时刻提醒自己:相信自己,勇于把握机会,时时保持 积极进取的人生态度和团队合作精神! 拓展训练虽然是结束了,但我相信参与其中的每一个 ,都会从拓展培训中得到了或多或少 的启发,我们是否能真正把拓展中的精神运用到日后实际工作中去,能真正把在拓展中得到的 启示运用到生活中遇到的困难当中,还需要一个更长的磨练时间。我们要用拓展了的心灵、 激情和意志重新面对崭新的每一天,面对公司的每一项工作任务,我们将攻无不克! 篇二 参加完公司联合中国培训热线组织的团队拓展训练后,感受颇多我还不时会想起那“惊 心动魄”的训练。不管是令我胆战心惊的“CS”、“高空抓扛”“徒手攀岩”还是“急速60秒”、“风 火轮”、……所有情节历历在目,令我难以忘怀。 因为这是我第二次参加,虽然很累很累,但整个过程把妙趣横生的游戏同工作、生活、学习有 机地联系在了一齐,不仅仅给我们带来了无穷的乐趣、信心和勇气,而且给我带来深刻的思考 与启迪……拓展训练每个项目都离不开团队的支持和鼓励,设计自我团队的队名、队呼、队 徽、就预示了此次活动的整个过程离不开群众的智慧和力量。40 多个人被分成3 个团队。 我们很快完成了队名、队呼、队徽的设计和队长的选举工作。我所在的队是“特工队”队,一 共有14人,队长是张必学,我担任队花;队呼是“特工特工,永攀高峰”。 虽然我有过一次拓展训练的经验体会和感想,但这次短短的一天半时光,我的心灵受到了前 所未有的强烈撞击和震撼,这种撞击和震撼我会铭记终生!在我们的团队中,为什么工作中总 是浪费时光?为什么事情办起来总是不顺利?为什么?为什么?在一个个项目中,在教练的点拨 下,我们找到了答案: 一、优秀的团队首先就应有一个优秀的,有一个共同的目标愿景,以及为了实现共同目标而制 定的计划。 二、合理分工,相互配合:在一个团队中,每个人只有分工不一样,没有轻重不一样,每个人都就 应各司其职,化的发挥自我的特长,我们的团队才会做到!在工作中