《跳上成跪撑——跪跳下》（教案）-2021-2022学年《体育与健康》（水平二）四年级上册.docx

《跳上成跪撑——跪跳下》（教案） 一、设计理念： 本课坚持以“健康第一”和“学生发展为本位”的指导思想，尊重学生的身心特点和体育规律，在全面理解和分析教材的基础上，循序渐进的突破重难点，采用引导提示法和激励法，以激发学生的学习兴趣，使学生积极主动地学习。并通过示范、讲解、讨论、评价等方法，让学生在学习和练习中发现问题，提高学生学习的自主性合作性；通过体育拓展游戏，让学生感受拓展活动的内涵，享受成功的喜悦，提高学生的感知能力和自我表现能力，激发学生想象力和表现力；通过放松游戏，使学生既能恢复身心又能培养他们的合作的意识和自信心。 二、教材分析： 支撑跳跃教材是小学体育教材的重要组成部分。跳箱跳上成跪撑——跪跳下的教材是该教材的重要一环接。它对分腿腾越有重要的基础作用，对发展学生的身体的腰腹肌群的爆发力以及促进上、下肢关节和身体器官系统的发展有着积极的作用。本课的重点是在学习了垫上跪跳起、低箱跪跳下的基础上，引导学生进一步掌握跳箱成跪撑——跪跳下的完整动作，重点是落地缓冲、稳健，难点是跪跳下用力协调。学生如能顺利完成动作，可以尝试跳下转体的动作，进一步体会跳下用力协调的动作。 教学目标及重难点 1、进一步学习跳箱跳上成跪撑——跪跳下的动作，使学生进一步掌握箱上跪跳下动作的用力顺序，使80％的学生基本完成完整动作。（重点） 2、发展学生的协调性和腿部、腰腹部力量，培养学生团结协作和勇于克服困难、战胜困难的信心。（难点） 3、通过体育拓展游戏和健身活动，发展学生的灵敏，协调性与合作能力，培养他们自觉参与体育健身活动的意识和合作精神。 三、学生学习状况分析： 我校四年一班有24人左右，学生整体身体素质状况一般，腰腹力量及协调行不强，因此完成该动作有一定的困难。针对这一情况，教师通过主题情境或游戏的方式，诱导学生进入角色，激发练习兴趣，并强化学生的保护意识，通过分解法、分层次等方法，引导学生掌握跪跳下的动作。 四、教学过程 在准备活动阶段，教师设置了走、跑、兔子舞以及绳操等一般性的热身活动，使学生充分热身；又利用短绳引导学生进行助跑踏跳、屈腿跳和垫上跪跳起等辅助练习，引导学生突破重难点。基本部分，教师引导学生完成箱上跪跳下，做到腾空有力、落地稳健，这是本节课的重点。为了达成这一目标，学生们经过复习垫上跪跳起、讨论垫上跪跳和箱上跪跳下的动作联系，并分小组、有层次的进行练习，有针对性地帮助学生掌握要领，提高信心。在游戏活动中安排了体育拓展游戏，通过分组轮换的方式，以学生的自学自练为主，即达到健身的目的，又激发学生的潜能，增进身心健康。结束部分，在音乐声中，学生伴随着想象，翩翩起舞，尽情放松。 教 学 内 容 1、《跳上成跪撑——跪跳下》 2、体育拓展游戏 教学 目标 1、进一步学习跳箱跳上成跪撑——跪跳下的动作，使学生进一步掌握箱上跪跳下动作的用力顺序，使80％的学生基本完成完整动作。 2、发展学生的协调性和腿部、腰腹部力量，培养学生团结协作和勇于克服困难、战胜困难的信心。 3、通过体育拓展游戏和健身活动，发展学生的灵敏，协调性与合作能力，培养他们自觉参与体育健身活动的意识和合作精神。 课的 部分 教学内容 教 师 活 动 学 生 活 动 练习次数、强度、时间 组织方式与要求 准 备 部 分 10 分 钟 1、课堂常规：师生问好， 集体呼号：为了明天，锻炼身体 2、准备活动 （1）队列行进 （2）慢跑热身、曲线跑 （3）兔子舞 （4）小游戏：小狮子挺身跳 （5）小游戏：群狮跳跃 1、启发引导学生进行热身活动 2、并向学生提出要求。 3、示范并指导学生慢跑 4、教师口令，带着学生热身游戏。 5、教师语言提示。 6、鼓励评价、调动学生的积极性 1、常规呼号 2、绕场齐步走 3、慢跑热身 4、集体练习绳舞 5、用绳作标志，练习助跑踏跳 6、在小狮子跳跃的情境，练习屈腿踢，落地稳 7、在小垫子上练习跪跳起 次数： 1~2 强度： 小~中 时间3分钟 次数 3~5 强度：中 练习4分钟 组织： 1、要求：展示丰富的想象力， 2、组织： 要求：动作迅速 基 本 部 分 27 分 跳上成跪撑——跪跳下 重点：落地稳健、舒展 难点：跳下用力协调 保护与帮助： 跳上跪撑：站在器械旁，扶肩、托背。 跪跳下：稍向前，一手扶上臂，一手托腰。 ? 1、教师讲解并示范助跑、起跳、提臂支撑动作。 2、指导分小组练习 3、完整动作示范、讲解 4、强调保护与帮助的方法，进行安全教育 5、辅导学生跪跳下。 5、分层次完整动作练习。 1、看示范，听讲解，建立动作表象。 2、分小组练习。 3、在同学的帮助下练习助跑、起跳、提臂支撑。 4、分组练习跪跳下。 5、选择适合的高度，在教师或同学的帮助下练习完整动作。 练习次数 2~4 强度 中 练习时间： 18