高中体育与健康_蹲踞式起跑教学设计学情分析教材分析课后反思.docVIP

蹲踞式起跑教学设计 指导思想 坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长。以国家颁布的体育与健康课程标准为依据，以学生发展为重，在教学中重视培养学生的主体地位。本节课通过技能教学等手段来激发学生的运动兴趣，培养学生的终身体育意识，同时重视学生团结合作能力的培养，提高学生之间的合作精神，从而促进学生的身心健康。 二、教学目标 1、认知目标：通过学习，进一步学习蹲踞式起跑的动作要领 2、技能目标：90%掌握蹲踞式起跑的动作方法，培养学生起跑的正确姿势，发展学生协调、灵敏、下肢力量等素质； 3、情感目标：培养学生克服困难，积极向上的品质。 三、教学方法 在教学中主要采用：探究教学法、示范法和游戏教学法。 探究教学法 教师依据教学目标，让学生自主探究、讨论、交流、协作并根据自己的特点去选择学习，思考、分析、归纳形成自己正确的动作，教师只对学生的学习效果作针对性引导和小结，激励学生以积极的态度学习。 示范法 教师根据学生的特点进行讲解并示范，这些示范有利于学生掌握正确的动作，使学生获得具体、形象、生动的直接经验，便于学生获得更多的知识。 游戏教学法 田径项目的教学是枯燥无味的，多数学生都不感兴趣，因此在教学过程中通过游戏教学来提高学生的学习兴趣。 四、教学重点、难点 1、重点：蹲踞式起跑动作是轻松自然地快速跑动作。 2、难点：蹲踞式起跑时的蹬地有力，启动快速；快速跑时动作轻松协调。 五、动作教学程序 自主探究——讲解——示范——学生演示——讲解指导——练习反馈——讲解纠正——练习总结 蹲踞式起跑效果分析 通过学习使90%的学生初步理解蹲踞式起跑的动作方法。 通过学习使80%-85%的学生初步学会蹲踞式起跑技术。 通过学习培养学生克服困难、积极上进的优良品质。 蹲踞式起跑教材分析 蹲踞式起跑是短距离跑的一种重要方式，它能使身体迅速摆脱静止状态，是学生短距离跑起跑的重点，本教学内容在高中出现，除了使学生知道快速跑完整过程的基础知识和基本技术外，主要通过练习，初步掌握蹲踞式起跑的动作方法。蹲踞式起跑运用了学生各方面的身体素质，上下肢力量、身体协调能力和身体的控制能力。下肢用力蹬地、上肢用力撑离地面及起跑后后退积极前摆与上肢配合协调用力，既锻炼了学生上肢的力量，同时还锻炼了学生上下肢协调配合能力 蹲踞式起跑测评练习 了解蹲踞式起跑的技术结构、技术要领、重点、难点； 六人一组课后演示蹲踞式起跑的三个步骤，即：各就位——预备——跑； 用蹲踞式起跑的方式后练习30M加速跑6——9次； 用蹲踞式起跑的方式课后完整练习100M2——3次。 蹲踞式起跑课后反思 蹲踞式起跑是田径教学中，短跑的一个重点也是难点。本节课整体教学过程完整，有学生自主讨论，有老师讲解示范，整体效果很好，但在课程设置中稍有不足之处。 首先本次课的亮点有两个：一、充分利用场地，正方形的场地设置，既不耽误学生练习，又方便老师指导学生练习；二、采用阻力带辅助练习，能更好的让学生体会蹲踞式起跑的技术动作。 不足之处：一、没有充分的了解学情 ，分解动作练习较多，完整动作的练习相对占比较少；二、放松活动略微单薄，学生放松时间较少。 本节课学习蹲踞式起跑，让学生充分体验短跑的乐趣。初步掌握起跑的知识和动作； 通过本节课的学习，形成快速跑的兴趣和爱好； 通过学习培养勇敢顽强、吃苦耐劳的坚强意志和品质。 蹲踞式起跑学情分析 作为高中学生，身体素质和运动能力都有了一定的基础，在教师的引导和学练中具备了一定的探究、分析、合作、解决问题的能力。所以本节课中将给学生们定的权力，让他们能主动动脑筋，去实践、去体验，并相互讨论、交流、帮助。 通过调查，在小学和初中阶段，这些学生虽然已经学习过蹲踞式起跑技术，但是掌握的并不是很好，技术粗糙的很。而蹲踞式起跑的技术动作难度又比较大，因此从最基本的开始学起。而且在上课过程中发现学生的速度素质不足，所以在本节课中加入了适量的速度素质练习。