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蹲姿的礼仪
在一般生活中，人们对掉在地上的东西，一般是习惯弯腰或蹲下将其捡起，而身为办公白领对掉在地上的东西，也像一般人一样采纳一般随意弯腰蹲下捡起的姿态是不适宜的。.
正确的蹲姿如下： 根本蹲姿 １．下蹲拾物时，应自然、得体、大方，不遮遮掩掩。. ２．下蹲时，两腿合力支撑身体，防止滑倒。. ３．下蹲时，应使头、胸、膝关节在一个角度上，使蹲姿优美。. ４．女士无论采纳哪种蹲姿，都要将腿靠紧，臀部向下。.正确的蹲姿如下列图
蹲姿实例
１．交叉式蹲姿 在实际生活中常常会用到蹲姿，如集体合影前排需要蹲下时，女士可采纳交叉式蹲姿，下蹲时右脚在前，左脚在后，右小腿垂直于地面，全脚着地。.
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