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蒙族舞蹈组合
教学内容:
1、学习蒙族舞蹈的基本体态、基本手型、基本动作
2、组合的学习
教学任务:
1、掌握蒙族舞蹈的风格特点和韵律特点,掌握基本手形、基本体态;掌握蒙族舞蹈动律要求,动作规范;
2、培养学生的舞蹈表现力及观察模仿能力;培养学生的爱国情感。
重点及难点:
1、动作的风格及协调性
2、动律要求教学内容提要:
一、组织教学:
1、师生问好
2、导入
用《敕勒川》这首古诗导入,让学生感受草原上美丽的风光。并简单介绍蒙古族这个民族的特点,引出蒙族舞蹈。
二、新授:
介绍蒙古族民间舞的风格特点、动作韵律:
1、蒙古族民间舞的风格特点:
热情奔放、稳健有力、节奏欢快,具有粗犷、剽悍、质朴、庄重的特点。
2、动作韵律特点:
肩部动作丰富、灵活、富有弹性;腕部动作主要是在掌与腕平直的姿态上,以脆韧相间地上提、下压手腕来带动整个手臂的舞动。头要稳,上身端庄,身体多为摆身、推身和靠身的动律。做各种步伐时双膝的屈伸要沉而柔韧,双脚落地扎实,脚下稳重,强调下沉的力量。
3、基本体态:
挺胸立腰,上身略后倾,后背略后靠。仰头,颈部稍后枕。
4、手型:
四指伸直、并拢、拇指稍翘自然旁开,五个手指在一个平面内,形成“板手”。
叉腰为一字叉腰。
三、基本动作练习
硬腕:(1)双手同时提压腕
(2)双手交替提压腕
揉臂:以肩背肌肉推动锁骨,肩胛骨、肋骨做前后圆形揉动,同时向肘、腕、手指做大波浪形传导。肩背揉起,肘、腕、手指连续相跟揉起。
揉肩:左肩向前拱,左肘向后摆,同时右肩向后摆,右肘向前拱,左右交替前后扭动,同时肩略耸。
硬肩:动作基本与柔肩相同,动作要硬,干脆,节奏分明有棱角。
四、组合的学习
前奏四个八拍:走园场步,双手做揉臂,注意手与脚的配合
四个八拍:手分别在一位、二位、四位、五位手上做硬腕每个手位一个八拍
四个八拍:前两个八拍双手划一个圈,右脚往右迈一小步到点步位,身子往后仰,眼看右上方的手,反方向来一遍。后两个八拍,双手在胸前交叉再向上划半圈到三位手,接着右脚向右迈一步做一个冲还原。反方向来一遍。
四个八拍:进入慢板,前两个八拍蹚拖步加揉肩,后两个八拍加上揉臂,要注意身体的重心要向下,往下沉的感觉。两个八拍往前走,动作同前,后两个八拍转身往后,手在四位上做揉臂,身体要找到仰豪放的感觉。
四个八拍:步伐和手上的动作基本同前,只是是往旁走,先往右走,加上腰的力量带动身体转一圈点地仰。反方向再来一遍。
最后四个八拍:前两个八拍,往后转重心前后交替一次点地仰,再转身做左右手交替硬腕,反方向来一遍。后两个八拍,右脚吸腿立后往前形成弓步,胸腰出来,双手经上往旁打开。反方向来一个。
结束四拍:重心移到左脚,做软手,摆造型。
五、合乐表演
注意节奏的把握,不能抢拍或拖拍, 体会音乐情绪,有表情的表演。
六、课后小结:
总结课堂学习情况。
布置作业:复习:蒙族民间舞组合
蒙特利尔认知评估量表(MoCA)
姓名: 性别: 年龄: 教育年限: 评估日期:
视空间与执行功能
得分
复制立方体
复制立方体
画钟表(11点过10分)(3分)
__/5
[ ]
[ ]
轮廓[ ] 指针[ ] 数字[ ]
命名
[ ] [ ] [ ]
__/3
记忆
读出下列词语,然后由患者重复上述过程重复2次,5分钟后回忆。
面孔
天鹅绒
教堂
菊花
红色
不计分
第一次
第二次
注意
读出下列数字,请患者重复(每秒1个)。
顺背[ ] 21854
__/2
倒背[ ] 742
读出下列数字,每当数字出现1时,患者敲1下桌面,错误数大于或等于2不给分。
[ ]52139411806215194511141905112
__/1
100连续减7 [ ]93 [ ]86 [ ]79 [ ]72 [ ]65
4-5个正确得3分,2-3个正确得2分,1个正确得1分,0个正确得0分
__/3
语言
重复:
“我只知道今天张亮是帮过忙的人”[ ]
“当狗在房间里的时候,猫总是藏在沙发下”[ ]
__/2
流畅性:
:在1分钟内尽可能多地说出动物的名字。[ ]____________ __(N≥11名称)
__/1
抽象
词语相似性:香蕉—桔子=水果 [ ]火车—自行车 [ ]手表—尺子
__/2
延迟回忆
没有提示
面孔
[ ]
天鹅绒
[ ]
教堂
[ ]
菊花
[ ]
红色
[ ]
只在没有提示的情况下给分
__/5
选项
类别提示:
多选提示:
定向
[ ] 星期
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