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跑动中传接球射门6
跑动中传接球射门6
PAGE
跑动中传接球射门6
授课班级:七年级 教者:吴君良 日期:6
教学
内容
跑动中传接球射门
教学重点:动作协调
教学难点:迅速发力
教学
目标
1、反复练习跑动中传接球,学习 跑动中传接球射门技术动作,提高连贯性、协调性。
2、发展学生的速度、力量、灵敏等身体素质。
3、培养学生竞争进取、坚强不屈的精神品质。
内容
结构
教学内容
教法与学法
运动负荷
教学组织与要求
次数
时间
开
始
部
分
1、集合整队
2、报告人数,师生问好
3、教师宣布本课任务及要求
4、检查服装
5、安排见习生
6、安全教育
1、体委组织学生集合
2、教师宣布本课任务
①足球射门
②素质练习
3、见习生随班上课,参与适量运动
1
1-2′
集合队形:
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???????
???????
???????
? ?
要求:
1、集合快静齐。
2、学练结合多思考。
3、顽强拼搏,认真积极参与课堂练习。
准
备
部
分
1、热身跑400米
2、徒手操
(1)头部运动
(2)扩胸运动
(3)体转运动
(4)腹背运动
(5)压腿
(6)全蹲起
(7)高抬腿
1、教师讲解练习方法与要求
2、教师组织学生参与练习
3、学生根据教师口令迅速按要求做动作
教学步骤:
1、教师强调节重点活动开膝、踝关节
2、体委带领全班同学完成
3、教师个别辅导
4、教师做必要补充
5
4×8
2×8
20×2
6-8′
练习队形:
1、两路纵队
2、绕操场慢跑2圈
要求:
1、速度均匀、队形整齐
2、体会呼吸与节奏
组织队形:体操队形
要求:
1、体委带领完成
2、重视,认真对待准备活动
3、动作有力到位,充分活动开各个关节及韧带,避免受伤
基
本
部
分
足球
复习跑动中传接球
复习跑动中射门
学习跑动中接传球射门
素质练习
仰卧起坐
1、教师在复习传接球中重点强调传球的方向和力量。
2、提高传接球的稳定性与配合意识。
3、复习巩固跑动中射门技术,提高射门的准确性与连贯性。
讲解、演示跑动中接传球射门技术,接球后先控球、调整再射门。
5、组织学生练习、演示、讨论,进行个别辅导和纠正错误动作。
6、练习中注意相互配合,穿插讲解、纠正、讨论和演示。
7、注意激发兴趣和鼓励。
教师组织
1、教师进行分组,提出练习方法、标准和要求。
2、监督练习并提示动作标准。
3、安排见习生
2-3
2-3
5-6
30X2
6-8′
6-8′
12-15′
3-4′
一、队形组织
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????
听清教师要求,提高传接球和跑动中射门技术的熟练性。
体会传球配合意识,传接球、射门动作连贯、流畅。
认真观察、仔细体会、刻苦练习、积极讨论提问。
遵守教师要求,练习过程高效、高质。
接传球射门由近距离、小力量—远距离、大力量循序渐进,重点掌握接传球后控球、调整再射门的动作连贯性。
同学之间互相帮助、鼓励与合作。
组织队形
? ? ? ?
? ? ? ?
1、两人一组
2、轮换练习
3、遵守动作标准
4、安排见习生
结
束
部
分
一、集合整队
二、放松小结
三、师生再见
四、收还器材
1、教师对学生课上表现多鼓励,多表扬
2、提问、答疑、行礼、解散
1
2-3′
组织队形:
???????
???????
???????
???????
?
要求:
1、积极放松
2、认真听讲评,做好自评和互评
场地器材
足球5只、小球门2个、小垫子18块
练习密度预计
34 %
运动负荷预计
课后小结
脉搏(次/分)220
脉搏(次/分)
220
200
180
160
140
120
100
80
60
0 05 10 15 20 25 30 35 40 45
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