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食品安全教育主题班会 民以食为天,食以安为先!;让我们先看看一些图片;这是鸡还是怪物?;这个宝宝怎么啦?;街边小吃大揭秘;危害度:★★★★☆ 公众喜欢度:★★★★☆关键词:流
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死猪;2021/9/2;2021/9/2;;2021/9/2;看案例,答问题; 案例三,2008年9月14日,普洱市技工学校发生了一起食用凉拌皮蛋而导致的细菌性食物中毒。共有25名学生发病,中毒学生均食用过校外小摊贩处加工销售的凉拌皮蛋,中毒学生经医院及时救治,治疗痊愈,无一人死亡。
;请选择正确答案;3、下列食用( )可能导致食物中毒?
A、煮熟的白菜 B、凉拌皮蛋
C、西红柿蛋汤 D、凉拌黄瓜;食品安全知识竞赛;2、哪些食物不能一起吃;二、抢答题;;2021/9/2;?注意饮食卫生习惯;忽视早餐危害大
大多数学生认为早餐吃不吃无所谓,或者觉得早餐随便吃一点就行了。然而,营养学研究证明,早餐却是人一天中最重要的一顿饭。
早餐是启动大脑的开关。经过一夜,储存的葡萄糖在餐后8小时就消耗殆尽,而人脑的细胞只能从葡萄糖这一种营养素获取能量。早餐能使激素分泌很快进入高潮,并为脑细胞提供能源。早餐吃的少或是虽然吃得不少,但食物选择不当,会使人精神不振,降低工作效率。这是因为经过一个晚上没有进食而又不进早餐或早餐太少,血液就不能保证足够的葡萄糖供应,时间长了就会使人变得疲倦无力,头昏脑胀,情绪不稳定,甚至出现恶心、呕吐、晕倒等现象,无法精力充沛地学习和工作。;每天吃一顿丰盛的早餐,可使你长寿。美国加州大学在7 000个接受研究的男女中,发觉习惯不吃早餐的人,死亡率高达40%。另外,霍普金斯大学的一次以80~90岁老人为对象的研究,发现他们长寿的唯一共同点是每天吃一顿丰盛的早餐。尤其是正在长身体的中小学生和高等学校的学生,更应重视早餐。据调查,吃饭时间有规律的学校儿童比不吃早餐的儿童身体发育要好得多。
不吃早餐会使人感到疲倦、胃部不适和头痛;长期不吃早餐的人,皮肤干燥,容易产生皱纹,提前老化。另外,经常不吃早餐的人,长时间空腹后,如果狼吞虎咽地吃午饭,还容易犯严重的食后困倦症。;不吃早餐可导致肥胖。人在空腹时身体内贮存能量的保护机能增强,因而吃进的食物容易被吸收,即使所吸收的是糖,也容易变成皮下脂肪,造成皮下脂肪积聚,使身体肥胖。
早餐应该以质量为主,而不是以数量为主,应该摄取一天所需要的整个营养量的三分之一以上。国外有人对200位受试者分别吃6种不同食物构成的早餐,结果表明,早餐除要供应糖类(粥、面包或馒头)和脂肪之外,还要有蛋白质(牛奶或鸡蛋等)供应。富有蛋白质的早餐,可使人在较长时间保持很高的工作效率。;十大健康食品;豆类食品 ;十字花科蔬菜
;牛奶
;海鱼
;菌菇类
;番茄
;胡萝卜
;绿茶
;荞qiáo麦
;禽蛋
;算一下自己的营养状况;你能做到吗?;2021/9/2;; 谢 谢 大 家!
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