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1．体会学习的快乐。
2．正确对待学习压力。
课前预习方案
○说一说：用一句话概括本课的学习内容，就是：
学习方法：1．
学习方法：
1．联系自己的学习生活进行思考，主动尝试解决学习方面存在的心理问题；
2．善于运用课堂所学指导自己的学习生活。
○填一填：我们快乐地学习，坦然面对学习 压力 ，树立良好的学习观念，走向新的起点。在学习压力面前，积极的态度是努力调整自己的心态 ，学会学习，变压力为 动力。
○查一查：通过资料和上网查询，有哪些调解心理压力的好方法？
如，想象放松法：选择一个清净的地方，没有他人的干扰，也没有嘈杂的声音，坐着，回忆自己过去经历过的一件最愉快的事，回忆
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