《中职生心理导航》2图文模板.3走向自信.pptxVIP

模块二认识自我――明智生活的起点;课题三 走向自信 ;知识技能目标 1.理解自我意识的内涵。 2.理解自卑、自信的含义，并明确自信与自负之间的区别。 3.理解自我同一性的含义。 方法能力目标 1.学会认识真正的自己。 2.学会悦纳自我，树立自信心，既要认识自己的优点，也要接受自己的缺点，克服自卑。 3.学会明确目标。 情感态度目标 1.体验认识自我的愉悦感。 2.体验接纳自己缺点的愉悦感，相信自己一定能完成任务，并自信的展示自己。 3.体验“做自己主人”的愉悦感。 ;;必备知识;必备知识;二、影响自信心形成的因素; 替代经验 人的许多自信来源于对他人的观察，如果看到一个与自己一样或者不如自己的人成功，自信也会提高。;言语劝说 言语劝说的价值取决于它是否切合实际，缺乏事实基础的言语劝说对自信心的影响不大，在直接经验或替代性经验基础上进行劝说的效果会更好。;成功来源于积极期望 古希腊有一位雕塑家叫皮格马利翁，一天，他成功塑造了一个美女的形象，爱不释手，每天以深情的眼光观赏不止，并向神祈祷让她成为自己的妻子。功夫不负有心人，爱神阿芙洛狄忒被他打动，赐予美女雕像生命，并让他们结为夫妻。这就是著名的皮格马利翁效应，被用来形容一个人只要有执着追求的精神，就一定能够成功 ; 美国著名心理学家罗森塔尔和雅格布森在原神话的基础上，进行了一项心理学研究。他们从一个学校的学生名单中抽取了一些学生的名字，并告诉校方，这些学生在专业的心理测试中表现出很高的天赋，以后会在学习中慢慢的表现出来。实际上，这些学生的名字是名单中随机抽取的。有趣的是，一年以后回访的时候发现，这些学生的学习成绩的确比一年前高出很多 ; 罗森塔尔效应告诉我们，当我们对某件事情怀着积极期望的时候，我们所期望的事物就会出现。在从事一项有挑战性任务时，只要充满自信的期待，相信自己一定能行，任务就一定会成功完成 ;;;;;感 谢;谢谢，精品课件