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* * * * * * 他怎么了? 玩球?太累! 唱歌?嗓子不行! 旅游?人太多! ---- 为什么人家的生活 总是那么精彩? 解除体力上的疲劳,恢复生理的平衡 获得精神上的慰藉,使紧张的心情得到放松 读一篇美文 ………… 听音乐 体育运动 品一杯清茶 舞 蹈 旅 游 《保卫黄河》 简介:《保卫黄河》写成于抗日战争时期, 1938年秋冬,作者冼星海随抗日部队 行军至大西北的黄河岸边。中国雄奇 的山川,战士们英勇的身姿激发了作 者的创作灵感。 韩红《天亮了》 学会休闲,要能够找到适合自己的休闲方式 学会休闲,要做到科学、合理、有度 小结: 学 会 休 闲 1、休闲的功效 一方面:解除体力上的疲劳 另一方面:获得精神上的慰藉 2、休闲的方法 旅游、听音乐、体育运动、跳舞、读书……… 3、休闲的原则 一是:找到适合自己的休闲方式 二是:做到科学、合理、有度 情趣——又称生活情趣,它是通过人的言语、动作、神态表现出来的情调趣味。 生活处处有情趣, 情趣是多种多样的 首先,多种多样的情趣,表现在对自然界事物的观察、认识、欣赏之中。 使我们感受到它们的无限魅 力陶冶着我们的心田和情趣 江山如此多娇 吃饭 学习 穿衣 娱乐 劳动 工作 高 雅 情 趣 庸 俗 情 趣 高雅的生活情趣源于对生活的热爱,对生活和美的积极感受。 *
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