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跨栏跑.pdf-谢飞飞-人民邮电出版社

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    3.3径赛运动项目第三章394．终点跑终点跑是临近终点前一段距离的加速跑。其任务是以顽强的意志，调动全部力量，克服高度疲劳，加大摆臂速度和幅度，加快步频，冲刺终点。终点冲刺的距离应根据个人的体力情况、战术要求和临场情况而定，一般中跑为200

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