吸烟的危害和戒烟的方法.pdfVIP

吸烟的危害和戒烟的方法 有份调查说，每吸一支烟，你的生命就会减少 6 分钟。 吸烟危害 在卫生部发布的 2006 年中国 “吸烟与健康 ”报告中，我们看到这样的数据： 2002 年我国 15 岁以上人群吸烟率为 35.8% ，其中男性和女性吸烟率分别为 66.0% 和 3.1% 。由此估计，吸烟者约为 3.5 亿，占世界烟民的三分之一。此外，我国吸 烟人群有年轻化的趋势，与 20 世纪 80 年代相比，开始吸烟的平均年龄由 22.4 岁降为 19.7 岁。我国既是烟草生产大国，也是烟草消费大国。我国的烟草产量 相当于其他 7 个最大烟草生产国的总和。我国每年销售的香烟高达 1.6 万亿支， 国人消费的香烟约占世界三分之一。如果将与吸烟有关的各种疾病所致的死亡 均统计在内，目前每年约有 100 万人因此死亡。 目前全世界共有烟民 11 亿，估算我国有 7 亿人直接或间接 (被动 )受到吸烟危害。 据 WHO( 世界卫生组织 )统计，每年死于吸烟有关疾病的人高达 400 万，平均每 秒钟就有一个人死于吸烟有关疾病。如果不加控制，到 2030 年，每年死于吸烟 有关疾病的人数将达到 1000 万人，而我国将占 200 万人。据美国疾病防治中心 公布的一份研究报告显示： 1997 年至 2001 年美国平均有 25 万名男性和 18 万 女性因为吸烟或被动吸烟而死亡，据估计吸烟使美国成年人的寿命平均减少 14 年。在因吸烟而死亡的成年人中 39.8% 的人死于癌症， 34.7% 的人死于血管性疾 病， 25.5% 的人死于呼吸道疾病。据英国皇家癌症研究基金会对 34400 名英国 男性吸烟者追踪 40 年的资料分析，吸烟造成的致命性疾病约有 40 多种，其中 仅癌症一类疾病就有多种，如口腔癌、食道癌、喉癌、肺癌、胰腺癌、胆囊癌 和子宫内膜癌等等。吸烟已成为严重危害健康、危害人类生存环境、降低人们 的生活质量、缩短人类寿命的紧迫问题。为此联合国确定每年 5 月 31 日为全球 戒烟日，世界卫生组织把吸烟看成二十世纪的瘟疫。 ● 吸烟的致癌作用 2006 年中国 “吸烟与健康 ”报告指出，自 20 世纪 50 年代以来，全球范围内已有 大量流行病学研究证实，吸烟是导致肺癌的首要危险因素，因肺癌死亡的患者 中，87% 是由吸烟 (包括被动吸烟 )引起的。男性吸烟者肺癌的死亡率是不吸烟者 的 8～20 倍。此外，吸烟与肺癌的发生呈剂量 -效应关系，每日吸烟 25 支以上， 肺癌发病率为 227/10 万； 15～24 支为 139/10 万； 1～14 支为 75/10 万。 美国一个癌症中心研究证实，烟雾中 “多环芳香羟类化合物 ”吸入肺时，被体内 一种多环羟活化酶氧化成 “苯丙芘二醇环氧化物 ”，这种物质会使抑制肿瘤的 P53 基因突变而发生肺癌。 而 2005 年 1 月 25 日发表在 Brj Cancer 上的研究报告 (作 者为英国牛津大学 Radcliffe 学院 Doll 等人 )，对英国 34439 名男性医师 50 年 (1951 年 11 月至 2001 年 11 月)观察研究显示： 11 种癌症 (肺癌、胃癌、食管癌、 胰腺癌、膀胱癌 、肾癌、粒细胞白血病、肝癌、口腔癌