认识自我课件.ppt

2 0 1 8 认识自我，规划人生 主题班会 故 事 ? 有四只毛毛虫，从小一起长大。有一天，他们到森林里寻找苹果吃。 ? 第一只 毛毛虫跋山涉水，终于来到一株苹果树下，他根本就不知道这是一株苹 果树，当他看到其他的毛毛虫往上爬时，就稀里糊涂地跟着往上爬。他不知道 自己到底想要哪一种苹果，也没想过怎么去摘苹果，只好一切全凭运气。 ? 第二只 毛毛虫也爬到了苹果树下。他知道这是一株苹果树，也确定自己的目标 是找到大苹果。于是他慢慢地往上爬，遇到分支的时候，就选择较粗的树枝继 续爬。终于，毛毛虫找到了一颗大苹果，他刚想高兴地扑上去大吃一顿，但是 放眼一看，发现这颗大苹果其实是全树最小的一个，如果他选择另外一个枝杈， 就能得到更大的苹果。 你是哪只毛毛虫呢？ 2 故 事 ? 第三只 毛毛虫知道自己想要什么苹果，为了更好地达到目标，他研制了一副望 远镜。通过仔细搜寻，他发现了苹果树上一个最大的苹果。于是，在通向大苹 果的路径中，经过反复思考、计算，他终于选定了自己的道路，开始缓慢地朝 着目标爬去。然而，当他爬到那里的时候，苹果已经因熟透而烂掉了。 ? 第四只 毛毛虫知道自己想要什么，也知道苹果将怎样长大。当他用望远镜观察 苹果时，他的目标并不是大苹果，而是一个青涩的小苹果。他计算着自己的形 成，估计当他到达的时候，小苹果正好长成成熟的大苹果。结果他如愿以偿。 ? 你是哪只毛毛虫呢？ ? 这几只毛毛虫的区别是什么？ ? 你更希望自己是哪一只毛毛虫？ 3 提 问 ? 你有理想、有抱负，积极为自己目标努力吗？ ? 你知道未来形势严峻，但茫然无努力目标吗？ ? 你对自己的人生做过规划吗？ ? 你坚信自己的人生规划一定会实现，还是选择无所谓， 顺其自然？还是认为不会，人生规划只是一个形式？ 4 调 查 这是哈佛大学一个非常著名的关于目标对人生影响的跟踪调查。该项 调查的对象是一群智力、学历、环境等条件都差不多的年轻人，调查 结果发现： 27% 的人，没有目标； 60% 的人，目标模糊； 10% 的人，有比较清晰的短期目标； 3% 的人，有十分清晰的长期目标。 25 年的跟踪调查发现，他们的生活状况十分有意思…… 5 调 查 结 果 ? 3% ——几乎不曾更改过自己的人生目标。 25 年后，他们几乎都成了社会 各界顶尖成功人士，他们中不乏白手创业者、行业领袖、社会精英。 ? 10% ——大都生活在社会的中上层。其共同特点是哪些短期目标不断地被 达到，生活质量稳步上升。他们成为各行各业不可缺少的专业人士，如医 生、律师、工程师、高级主管等。 ? 60% ——几乎都生活在社会的中下层面。他们可以安稳地生活与工作，但 普遍认为生活平淡缺乏意义，而且都没有什么特别的成绩。 ? 27% ——几乎都生活在社会的最底层，生活都过得很不如意，常常失业， 靠社会救济，常常在抱怨他人，抱怨社会。 6 高中生对所选专业与学校的了解程度 首都师范大学 2011 年的调查 大学生对自己专业的满意程度 10 2.1 35.5 26.8 完全不了解 非常了解 比较了解 说不清楚 不太了解 8.4 7.9 4.3 57.8 非常满意 比较满意 没感觉 比较不满意 非常不满意 25.6 21.6 生 涯 生涯就是人生命的历程。 01 02 03 生涯是有方向性的 我们需要不断地设定和调整自己目标，明确自己的方向 生涯的发展是连续不断的过程 从过去到现在，从现在到未来是连续不断的过程 每个人的生涯都是独一无二的 我们会和别人有相同的职业，相同的角色，但是我们扮演每种 角色的方式和态度有自己的独特性 9 生 涯 规 划 知己：了解自己 01 对自己的兴趣、能力、价值观有 比较清晰的认识 02 03 你是谁？ 你喜欢什么？ 知彼：认识外在环境 你能够做什么？ 通过收集外界信息来认识环境 你想要什么？ 你在乎什么？ 职位（专业）需要哪些技能？ 你喜欢哪些职务，不喜欢哪些职务？ 职位（专业）要做什么，要学什么？ 你崇拜的偶像是谁？ 选择与行动 生活的阅历 你在小学、初中时曾经对未来有什么 在知己、知彼的基础上，利用行动在 父母、亲戚的经历 样的向往？ 自己的生涯中寻找一个合适的定位 老师、同学交流 你最喜欢的学科是什么，这里面什么 亲身体验 最让你喜欢？ 10 游 戏 ? 假设你在“十·一”长假的旅途中，你所乘坐的轮船发生了意 外故障必须紧急靠岸。此时轮船正处于