管理者的情商修炼学员手册.pptx

管理者的情商修炼;课程背景介绍;课程背景介绍;课程背景介绍;培训目标;管理者的情商修炼;;;管理者应该如何表达自身的情绪？;实时记录情绪状态;管理者的情商修炼;;暴怒 崩溃 放纵 失眠 疯狂 痛心 嫉妒 莽撞;如何避免消极思维的影响?;如何让自己时刻保持理性?;养成记录感恩日记的习惯;管理者的情商修炼;;如何养成坚持隐忍的个性?;大脑发育迟缓的铁证;如何让自己避免盲目乐观?;;如何提升感知他人的能力?;如何提升理解他人的能力?;;;;管理者的情商修炼;;;1、你常莫名其妙的感到心烦么 2、你和周围的人有过争执冲突么 3、你很少主动找人谈心事么？ 4、你最近想辞职不工作或想离家一阵子么？ 5、你的体重最近三个月明显地上升或下降3-5公斤么？ 6、你的身体有明显病痛，没有尽快就医？ 7、你的饮食习惯是肉食比蔬菜、水果多么？ 8、你最近缺乏食欲么？ 9、你常常在凌晨12点后上床睡觉 10、你躺在床上时常常辗转反侧、不易入睡？; 1-4 压力来自：人际关系 5-6 压力来自：健康 7-8 压力来自：饮食 9-10 压力来自：睡眠、缺少运动11-12 压力来自：时间管理13-14 压力来自：事物因素15-16 压力来自：财务因素?17-18 压力来自：能力因素??19-20 压力来自：环境因素 ;;;管理者的情商修炼;管理者的情商修炼;管理者的情商修炼;管理者的情商修炼;管理者的情商修炼;管理者的情商修炼;9、春去春又回，新桃换旧符。在那桃花盛开的地方，在这醉人芬芳的季节，愿你生活像春天一样阳光，心情像桃花一样美丽，日子像桃子一样甜蜜。12月-2012月-20Wednesday, December 30, 2020 10、人的志向通常和他们的能力成正比例。00:31:2100:31:2100:3112/30/2020 12:31:21 AM 11、夫学须志也，才须学也，非学无以广才，非志无以成学。12月-2000:31:2100:31Dec-2030-Dec-20 12、越是无能的人，越喜欢挑剔别人的错儿。00:31:2100:31:2100:31Wednesday, December 30, 2020 13、志不立，天下无可成之事。12月-2012月-2000:31:2100:31:21December 30, 2020 14、Thank you very much for taking me with you on that splendid outing to London. It was the first time that I had seen the Tower or any of the other famous sights. If Id gone alone, I couldnt have seen nearly as much, because I wouldnt have known my way about. 。30 十二月 202012:31:21 上午00:31:2112月-20 15、会当凌绝顶，一览众山小。十二月 2012:31 上午12月-2000:31December 30, 2020 16、如果一个人不知道他要驶向哪头，那么任何风都不是顺风。2020/12/30 0:31:2100:31:2130 December 2020 17、一个人如果不到最高峰，他就没有片刻的安宁，他也就不会感到生命的恬静和光荣。12:31:22 上午12:31 上午00:31:2212月-20