《体育与健康》课件 《体育与健康》（付小康）第三章.pptxVIP

;;篮球运动概述;;3.2.1 脚步移动;基本站立姿势;起动;跑;急停;滑步;转身;3.2.2 传接球;;（1）双手接球 双手接球包括双手接胸部高度的球、双手接头部高度的球、双手接低于腰部的球、双手接反弹球、双手接地滚球等方法。 （2）单手接球 动作要领（以右手接球为例）：两眼注视来球方向，右臂微曲，伸向来球方向，手掌成勺形，五指自然分开。当手指触及到球时，右臂顺势引球，左手立即帮助右手，双手持球于胸腹间。;;高运球;当持球队员接近防守队员或防守队员来抢球时，持球队员为保护球或摆脱防守，常采用低运球方法。;当防守队员堵截运球队员的进攻路线或运球队员运球接近防守队员时，运球队员可运用体前变向换手运球摆脱和突破对手。;动作要领（以右手胯下运球为例）：运球跨步急停后，两脚前后开立，左脚在前，重心落于两脚间，右手按拍球的右上方，使球从两腿之间穿过，换左手运球，右脚向左前跨出，完成一次胯下运球。;3.2.4 投篮;动作要领（以右手投篮为例）：从双手持球的基本站立姿势开始，左手扶球左侧，右手持球，右臂曲肘，置球于右肩上。投篮时，两脚掌蹬地，左手离球，右臂向前上方伸直时，手腕前曲，食、中指拨球，将球投出。;;跳起投篮的特点是突然性、出手点高和不易防守。跳起投篮主要包括原地跳起投篮（单手肩上投篮和单手头上投篮等）和急停跳起投篮（接球急停跳起投篮、运球急停跳起投篮和跳起转身投篮）两种形式。无论哪种形式，最后的投篮出手都与原地单手肩上投篮的动作相同。;基本战术;3.3.1 传切配合;3.3.2 掩护配合;3.3.3 突分配合;3.3.4 换防配合;3.3.5 补防配合;3.3.6 关门配合;比赛规则;中圈;;侵人犯规;罚则：给犯规队员记一次侵人犯规以及判给对方球权或罚球，当判给对方球权或罚球时，按如下规定执行： 被侵犯队员未投篮，由被侵犯队员在靠近犯规地点的界线外掷界外球。 被侵犯队员正在投篮，投篮成功应计得分并判给其1次罚球；投篮未中，在2分区（或3分区）投篮，则判给其2次（或3次）罚球。