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;;;（一）握拍方法;2．横握拍方法
中指、无名指和小指自然地握住拍柄，拇指在球拍正面，轻贴在中指的旁边，食指自然伸直斜放于球拍的背面，虎口轻微贴拍。;（二）基本步法;滑步
滑步是两脚几乎同时向来球方向蹬地，离球远的脚先落地。滑步的特点是移动范围较大，身体重心平稳，便于发力。多在来球角度较大、球速快时采用。交叉步
交叉步是离球远的脚朝来球方向跨出一大步，并从前面超过另一脚形成交叉状，另一脚再向来球方向移出一步。多在来球远离身体的情况下采用。;（三）发球方法;;;;（四）常用击球方法;挡球;快推;搓球;攻球;弧圈球;二、基本战术;;;三、比赛规则;;;;;;;（一）握拍方法;（二）基本步法;;;（三） 发球方法;;;;正手发网前球;反手发网前球;（四）击球方法;正手击高远球;;;;;二、基本战术;三、比赛规则;;;;;;（一）握拍方法; 东方式反手握拍法;2．西方式
西方式握拍法俗称“一把抓”，虎口处在拍柄的右平面。;3．大陆式
大陆式握拍法俗称“握锤式”握拍法，虎口处在拍柄的上平面。;（二）站位姿势;（三） 常见发球方法;;（四）常见击球方法;;;;二、基本战术;;三、比赛规则;（二）发球规则;（三）计分方法;
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