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分离的小世界 2 在这个地球上的每一个人,都拥有自己的小世界。 在这个小世界里,有我们的各种情绪、感受、喜好、规则。 符合我的世界规则的人和事物,我就会和他们在一起。 不符合我的标尺和规则的人和事物,我们就会互相评判、排斥、看不顺眼,甚至老死不相往来。 3 找 朋 友 找一个好朋友说一说你们的爱好 你喜欢什么样的人、事、物? 你讨厌什么样的人、事、物? 在班里你从来没和谁说过话? 4 评 判 评判:英文:judgement 判定人、事、物胜负或优劣的定论、判断、意见。 评论性的评价或判断。 比如:这是不好的、太差劲了、恶心死了、太讨厌了等等。 5 大 家 来 评 判 勇敢表达你的评判! 使劲评判 !!! 6 为什么我们会评判别人? 我们活在自己的小世界里,用自己的信念,规则去衡量别人。如果别人不符合我们的尺子,就会激起我们内在的感受,让我们会不舒服。我们不愿意和这股不舒服的感受呆在一起,所以,我们把这股不舒服的能量像投篮球一样投向他人,开始嘲笑,看不惯,排斥他人。这样的话,我们就不用感受这个不舒服的感受了。 7 被 评 判 和 评 判 别 人 当别人评判我们(雕塑感受) 当我们评判别人 8
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