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小学生春季疾病预防常识
小学生春季疾病预防常识
小学生春季疾病预防常识
春天是万物生长的季节，因此细菌、病毒也不例外，它们加速繁殖，再由于气候变化无常，忽冷忽热，也使春天成为了一个疾病好发的季节，对我们的小学生来说，春天容易患流行性感冒，水痘、腮腺炎，流脑，麻疹，过敏性鼻炎，支气管哮喘，但是，同学们也不要过于担心，害怕，只要我们在平时能做到下面几点，这些疾病还是可以预防的：
1、我们在平时学习之余，要多参加体育锻炼，如跳绳、跳步、打球等，只有我们的身体强壮了，疾病才不能乘虚而入。
2、我们的教室、家里要经常开窗通风以保持空气的新鲜，流通。
3、我们要注意个人卫生，勤洗手，勤剪指甲。
4、根据气候变化注意增减衣服，避免着凉。
5、不能偏食，平时要多吃些蔬菜，水果，多喝水。
6、家里的生活用品，和衣服、被子（在天气好的时候要勤洗、勤晒）
7、一定要保证充足的睡眠，不能过于疲劳，因疲劳容易使我们的抵抗力下降。
8、对卫生防疫制订安排的各种预防接种，我们一定要按时去接种。
大家如能做到以上几点，一定会拥有一个强壮的身体。
2021年2月
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