徐州拓展训练项目范文.docxVIP

全文可编辑word文档 页眉与背景水印可删除 PAGE PAGE 1 徐州拓展训练项目范文 　　野外拓展训练是模拟军事管理训练而衍生出来的一种培训项目，分享了徐州拓展的训练项目，欢迎参考！ 　　盲人方阵 　　一.项目类型：团队协作型 　　二.道具要求：长绳一根 　　三.场地要求：空旷的大场地 　　四.详细游戏规则：让所有队员被蒙上眼睛，在四十分钟内，将一根绳子拉成一个最大的正方形，并且所有队员都要均分在四条边上。这个项目教会所有学员如何在信息不充分的条件下寻找出路，大家耗用时间最长、最混乱、所有人最焦虑的时候是在领导人选出、方案确定之前，当领导人产生、有序的组织开始运转的时候，大家虽然未有胜算，但心底已坦然了许多。而行动方案得到大家的认同并推进，使学员们在同心协力中初尝着胜利的喜悦。 　　五.活动目的：这个任务体现的是团队队员之间的配合和信任，一个有领导，有配合，有能动性的队伍才能称之为团队，本游戏主要为锻炼大家的团队合作能力。 　　袋鼠跳 　　1. 项目类型：团队游戏、趣味游戏 　　2. 场地要求：空旷的场地一片，最好在操场 　　3. 需要道具： 　　布袋若干。每组所用布袋均为同一规格，用明显的标记划出各队的起跑线和跑道线。a，b两队起跑线间距离30米，每条跑道宽1.2米。 　　1. 详细游戏规则： 　　每组比赛四队参加，每队10人，全部由男生组成。每支队伍平均分为2个小队记为a，b，相向各排成一纵队。比赛开始前，每组a队的第一名队员将布袋套至腰部，听裁判员发令后向b队前进，中途布袋不得脱离双腿，至b队时脱去布袋，由b队队员套上布袋向a队前进，如上述循环直至最后一名队员。 　　比赛过程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必须始终套在腿上，如有滑落必须重新套上后方可继续比赛。从开始脱下布袋交接，至下一名队员的布袋完全套好前，整个交接过程必须在跑道端线以外进行，不能越线。所有队的比赛结束后，以用时较短的次序排出前三支队伍。 　　1. 活动目的： 　　“袋鼠跳”游戏项目，是比较受学员欢迎的一项户外游戏，不仅锻炼了大家的身体，还锻炼了学员们的团队合作能力及协调能力。 　　搭桥过河 　　1. 项目类型：户外素质拓展游戏、竞技娱乐游戏 　　2. 参赛人员：每队派六人上场(2男4女) 　　3. 场地要求：一片空旷的大场地 比赛赛距：30米 　　4. 需要道具：小地毯(报纸或者毛巾布等) 　　5. 竞赛方法：赛道两头各一组，每组分三人自由组合，起点组手持四块“小地毯”，由第一名队员向前搭放“小地毯”，第三个队员不断地把身后的“小地毯”传给第一个队员，三人踩着“小地毯”前进30米，其距离为30米(以一篮球场宽为准，来回)，要求脚不能触地，绕过障碍物回到起点，待三人全部过界后另一组将接过 “地毯”以同样的方式往回走，最先到达起点的为胜。按时间记名次，按名次记分。 　　6. 竞赛规则：(1)、参赛队队员在起点线外准备。待一组队员全部到达终点时另一组才能开始接力。(2)、比赛过程中只要有脚触地的情况，均视为犯规。并按触地次数对比赛用时给与增加。 　　7. 活动目的：本活动旨在培养团队协作能力和战略战术，训练团队内部的协调能力。 　　心心相印(背夹球) 　　1. 项目类型：双人协作型、户外游戏 　　2. 场地要求：一片空旷的大场地 比赛赛距：20米 　　3. 需要道具：每组一条长约五米的绳子 　　4. 比赛人数：比赛人数：每队12人，(6男6女) 　　5. 详细游戏方法及竞赛规则： 　　每组2人，背夹一圆球，步调一致向前走，绕过转折点回到起点，下一组开始前进。向前走时，双手不能碰到球，否则一次罚2秒;球掉后从起点重新开始游戏。最先完成者胜出。按时间记名次，按名次计分。 　　(1)比赛过程中如有球落地情况出现需返回起点重新开始。 　　(2)途中不得以手、臂碰球，如有违反均视为犯规。每碰球一次记犯规一次，每犯规一次比赛成绩加2秒 　　(3)进行接力时，接力方必须在规定区域内完成接力活动。比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。 　　1. 活动目的： 　　本活动旨在提高队友之间相互的默契度，其中用劲的适度起着至关重要的作用。 　　疯狂的设计 　　1. 游戏类型：益智型、团体合作型 　　2. 游戏目的：增强组员的团体合作能力 　　3. 游戏人数：至少两个小组，每组10人左右 　　4. 游戏道具：小纸条、笔(工作者提前准备) 　　5. 游戏规则： 　　第一轮：小组成员派一个代表抽出一个工作者提前准备的26个字母中的两个，然后用最短的时间摆出这个字母。 　　第二轮：小组成员派一个代表抽出一个工作者提前准备的一个单词，然后用最短的时间摆出这个单词。 　　1. 游戏时间：30分钟 　　杀人游戏 　　一 、游戏类型：心理游戏、策略游戏 　　1.