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怡庭物业保安培训;Ⅰ队列操要领;立正;要领一:左脚向左跨出约一脚之长,两腿自然伸直,上体保持立正姿势,身体
重心落于两脚之间。
要领二:两手后背,左手握右手腕,左手与腰带同高,右手手指并拢自然弯曲,
手心向后。 ;;要领一:以左脚跟为轴,左脚跟和左脚掌前部同时用力,使身体和脚一致向左转90
度,体重落在左脚。
要领二:右脚迅速靠拢左脚,成立正姿势。转动和靠脚时两腿挺直,上体始终保持
立正姿势。;向右转
;
;
;要领一:左脚向正前方踢出约两脚距离,适当用力使全脚掌着地,同时身体重心前移,
右脚照此法动作; (腿要绷直,脚尖下压,脚掌与地面平行,离地约25厘米)
要领二:上体正直,微向前倾;手指轻轻握拢,拇指贴于食指第二节;向前摆臂时,
肘部弯屈,小臂略成水平,手心向内稍向下。;9、 人的价值,在招收诱惑的一瞬间被决定。***
10、低头要有勇气,抬头要有低气。****
11、人总是珍惜为得到。*****
12、人乱于心,不宽余请。****
13、生气是拿别人做错的事来惩罚自己。*****
14、抱最大的希望,作最大的努力。****
15、一个人炫耀什么,说明他内心缺少什么。。*****
16、业余生活要有意义,不要越轨。***
17、一个人即使已登上顶峰,也仍要自强不息。****;要领一:听到预令,两手迅速握拳(四指蜷握,拇指贴在食指第一关节和中指第二节
上),提到腰际,约与腰带同高,拳心向内,肘部稍向里合。
要领二:听到动令,上体微向前倾,两腿微弯,同时左脚利用右脚掌的蹬力跃出约85
厘米。;9、 人的价值,在招收诱惑的一瞬间被决定。***
10、低头要有勇气,抬头要有低气。****
11、人总是珍惜为得到。*****
12、人乱于心,不宽余请。****
13、生气是拿别人做错的事来惩罚自己。*****
14、抱最大的希望,作最大的努力。****
15、一个人炫耀什么,说明他内心缺少什么。。*****
16、业余生活要有意义,不要越轨。***
17、一个人即使已登上顶峰,也仍要自强不息。****;
;
;注目礼
;
;整理着装
;Ⅱ交接岗;;
2.1接岗队员听从班长口令列队成行齐步前进,至小区各岗位依次交接。
2.2行进中队员保持良好的精神面貌,整齐的队列。;列队成行各岗接岗;
3.1行进至岗位听从班长口令停止前进,所有队员保守立正姿势等待班长的指令。
;3.4接班队员行至交班队员跟前约两步时,向交班队员敬礼,交班队员还礼。;3.5接岗队员行进至交岗队员跟前二步,交岗队员右手取下对讲机,双手紧握对讲机上半部等待交接。
;3.7岗位物品交接完毕,交接队员先后报告班长并向班长敬礼,班长还礼。
3.8交接岗队员换位,接岗队员上岗保持跨立姿势。
3.9下岗队员加入队列,直至全部岗位交接完毕。;4.1所有岗位交接完毕,下岗班组由班长主持 开2分钟当班总结会议。
4.2会议结束列队回更衣室。;Ⅲ交通手势;步骤一:保持立正姿势。
步骤二:左臂平伸与身体成90度,手掌向前,五指并拢,面部及目光同时转向右方成45度。
步骤三:收左臂,面部及目光转向前方,保持立正姿势。;步骤一:保持立正姿势。
步骤二:左臂平伸与身体成90度手掌向前,五指并拢面部及目光同时转向左方成45度。
步骤三:右臂向右展开与身体成90度。
步骤四:右臂水平向左摆动与身体成90度。
(完成第一次摆动 ,右臂连续完成摆动三次)
步骤五:收右臂。
步骤六:收左臂,面部及目光转向前方,保持立正姿势。
;步骤一:保守立正姿势
步骤二:左臂由前向上直伸与身体成135度,手掌向前与身体平行,手指并拢,面部及目光平视前方。
步骤三:左臂垂直放下,保持立正姿势;步骤一:保持立正姿势。
步骤二:右臂向右前方平伸与右肩平行并与右胸成135度,手掌向下,五指并拢,面部及目光同时转向右方45度。
步骤三:右臂与手掌平直向下方(手臂与身体成45度)摆动,面部及目光同时转向手掌方向,完成第一次摆动。(连续完成三次)
步骤四:收右臂,面部及目光转向前方,保持立正姿势。;
步骤一:保持立正姿势。
步骤二:面向来车方向,右臂前伸与身体成45度,掌心向左五指合拢面部和目光平视前方。
步骤三:左臂由前向上直伸与
身体成135度,掌心向前与身体平行,五指合拢。
步骤四:右臂向左水平摆动与身体成45度,完成第一次摆动。(连续完成三次)
步骤五:收左臂,收右臂,面部及目光转向前方,保持立正姿势。;步骤一:保持立正姿势
步骤二:右臂向前平伸与身体成90度,手掌向前,五指并拢,面部及目光同时转向右方成45度。
步骤三:左臂与手掌平直向左前方(手臂与身体成45度)摆动。手掌向左,中指尖至上衣中缝,高度到上衣最下一个纽扣,面部及目光转向前方。
步骤四:回位至不超过裤缝,面部及目光同时转向右方成45度,完成第一次摆动。(连续完
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