秋冬常见呼吸道传染病防治和家庭消毒知识讲座.ppt

* ②注意个人卫生和防护。养成良好的卫生习惯是预防呼吸道传染病的关键。要保持学习、生活场所的卫生；饭前便后、打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子以及外出归来一定要勤洗手。勤换、勤洗衣服，天气好时将被褥在阳光下暴晒，不要随地吐痰，个人卫生用品切勿混用。在呼吸道传染病流行的季节应减少集会，少去公共场所。 1. 佩戴口罩，N95 2.开窗通风 3.勤晒衣被 4.勤洗手： 5.吃熟食 * 6.注射疫苗:麻疹、麻风腮、流感、甲流、水痘等 7.加强锻炼 8.多饮水 9. 多吃水果 10.保持充足的睡眠 * 11.不到拥挤的公共场所：超市、医院、车站、儿童乐园等； * 12.打喷嚏是用纸巾遮口鼻 * 13.不接触病患者 * 对于儿童，需要紧急医疗救助的紧急警告迹象包括： - 呼吸急促或呼吸困难 - 皮肤呈青色 - 不饮用充足的流质 - 睡不醒或反应迟钝 - 孩子变得急躁，以致不让人抱 - 类流感症状有所改善，但又复发，且伴随发热和剧烈咳嗽 - 发热，伴随出疹 对于成人，需要紧急医疗救助的紧急警告迹象包括： - 呼吸困难或呼吸短促 - 胸部或腹部疼痛或有压迫感 - 突然头晕 一旦患病，并觉得有以下警告迹象，请即刻寻求医疗救助。 一旦出现病状，该采取何种措施？ * 吃----说到“吃”，我们的饮食是否安全？环境是否卫生？这些都直接关乎到我们是否“吃”得健康。 家庭常见消毒知识 * 家庭常用的消毒方法 * 首先，想想家里平时哪些地方是卫生死角呢？ * 1、瓜果蔬菜和食品的表面 * 2.厨房刀具、菜板和餐饮用具 * 3.家用电器：如饮水机和冰箱内壁、空调过滤网等家电 4.室内空气 5.人的衣物、皮肤等表面 ， 6.还有地毯等家居用品。 * 7.还有我们的日常生活垃圾 * 那就是我们的洗手间、马桶之类的 还有什么地方呢？ * * * 室内空气要保持清新，可经常开窗通风换气，尤其在冬季更要注意。每次开10-30分钟，可减少室内病菌浓度。  * 食醋中含有醋酸等多种成分，具有一定的杀菌能力，可用作家庭室内空气消毒。 约10平方米左右的房间，可用食醋100克-150克，加水2倍，放瓷碗内用文火慢蒸30分钟，熏蒸时要关闭门窗。 最有印象的时候就是“非典时期”了。  * 适用于毛巾等棉布类、某些儿童玩具、食具等 煮沸消毒法还适用于毛巾等棉布类、某些儿童玩具和餐具等 一般煮沸后再消毒30分钟就可以了。 * 日光含有紫外线和红外线，照射3-6小时能达到一般消毒的要求。被褥、衣服、床垫等都可以放到阳光下暴晒。 * 要经常用流动水和肥皂洗手，特别是在饭前、便后、接触污染物品后。对于不适于高温煮沸的物品 5%漂白粉上清液(漂白粉沉淀后，上面的清水)浸泡30-60分钟，也可用含有效氯500毫克/升的洗清剂浸泡5-10分钟，取出后清水冲净。 浸泡时消毒物品应完全被浸没。一些化纤织物、绸缎等只能采用化学浸泡消毒方法。  * * * 漂白粉擦试消毒法 漂白粉能使细菌体内的酶失去活性，使其死亡。桌、椅、床、厨房卫生间地面等，可用1%-3%的漂白粉上清液擦拭消毒。  * 常用75%的酒精消毒皮肤，或将食具浸泡30分钟消毒等 。比如我们经常给一孩子测量公检法的温度计（一般带小孩都会备用）