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脑出血健康知识宣教 神经外科血管病区 什么是脑出血 ? 脑出血又称脑溢血,是指非外伤性脑实质内的 自发性出血 ,临床上以突然的头痛、眩晕、呕 吐、肢体偏瘫、失语甚至意识障碍为其主要表 现。 ? 引起脑出血的病因很多,最常见的是高血压引 起的脑出血。现在我们讲讲有关高血压脑出血 的相关知识。 脑出血健康知识宣教 高血压患者在什么情况下容易出现脑出血? ? 不按规律服用抗高血压药物 , 是最重要的危险因素 ? 疲劳 : 如工作时间过长、睡眠不足或不规律 ? 情绪激动 : 与人争执、生气、酗酒后过度兴奋等 ,尤 其是患者情绪过于激动时 ,血压在短时间内骤然上升 ? 慢性呼吸道感染及慢性便秘患者 : 由于咳嗽、用力 , 可致使脑压一过性增高 ? 气温骤降:使血管收缩,血压升高 脑出血健康知识宣教 高血压的病人怎样预防脑出血呢? ? 首先要在医生的指导下按时服用降压药物,不 要私自停药或减量 ? 养成良好的生活习惯:生活要规律、不吸烟、 不饮酒、不暴饮暴食、避免劳累、保持大便通 畅等 ? 保持情绪稳定,会调节和控制自己的情绪 ? 注意天气变化,天气变冷时注意保暖,防止感 冒,有肺部疾病及时治疗 脑出血健康知识宣教 脑出血家庭救护措施 脑出血发病急骤、病情凶险、易再次出血,如 果抢救不及时将危及患者生命。 ? 出现剧烈头痛,肢体活动不灵,伴喷射状呕吐, 意识不清,请立即拨打 120 寻求帮助。 ? 急救方法:患者就地平卧,头向上仰,颈下垫 一毛巾,把患者腿屈曲呈直角,迅速松解衣领 及腰带。(图片) 脑出血健康知识宣教 脑出血家庭救护措施 ? 用毛巾包裹冰块(雪糕或其它冰冻的冷饮也 可),放于患者的额头(有条件放于头周围), 保护脑细胞。有条件者测量血压,耐心等待急 救车。(图片) 脑出血健康知识宣教 脑出血院前急救措施 ? 保持呼吸道通畅,如患者口腔内有胃内容物, 就地平卧,将头偏向一侧,用布条包住筷子撑 开患者口腔, 用手抠出口腔内的异物。(视频) 脑出血健康知识宣教 ? 住院期间的注意事项 脑出血健康知识宣教 饮食 ? 脑出血患者一般饮食: ? 1. 以清淡、易消化的平衡膳食为主。应限制动 物脂肪,如猪油、牛油、奶油等,以及含胆固 醇较高的食物,如蛋黄、鱼籽、动物内脏、肥 肉等的摄入 ( 图片 ) ,采用植物油,如豆油、茶油、 芝麻油、花生油等。 ? 2. 适当补充蛋白质,常吃蛋清、瘦肉、鱼肉、 豆类及豆制品。 ( 图片 ) ? 3. 每日饮牛奶及酸牛奶各一杯,饮牛奶时将奶 皮(高脂肪)去掉。 脑出血健康知识宣教 饮食 ? 4. 多吃新鲜蔬菜、水果及含碘丰富的食物(如 海带、紫菜、虾米等)。 ? 5. 每日摄入食盐在 6 克以下( 一平啤酒瓶盖盐为 6 克)。 ? 6. 忌用兴奋神经系统的食物,如酒、浓茶、咖 啡及刺激性强的调味品。 ? 7. 少喝鸡汤、肉汤,对保护心脑血管有益。 ? 8. 每餐七八分饱,不要吃太饱。 ? 养成良好生活习惯:戒烟戒酒 ( 图片 ) 脑出血健康知识宣教 饮食 ? 颅内出血量少、病情相对较轻、能自口中进食 的患者,先从流质饭开始,以后根据患者病情 逐渐过渡到半流质、普通饭。 ? 而昏迷病人常常需要留置胃管,留置期间需要 注入流质饮食,无渣、无刺激。 ? 用法:每日 6~7 餐,每次 200ml-300ml 。 脑出血健康知识宣教 流质食物的准备 ? 医院的营养师会根据患者的情况制定合理的匀 浆膳或全营养要素膳 ? 如果条件允许,家属可以自己准备流质饭: 将 多种食物合理搭配、加工成熟食,用搅拌机搅 碎成流体即可, 做成流质的食物种类要多样化, 如: ? 蔬菜类:各种绿叶蔬菜、萝卜、土豆、西红柿、 黄瓜等; ? 鱼类:海鱼、淡水鱼、虾均可;各种豆类; ? 肉类:各种瘦肉、禽类 ? 两餐之间可以鼻饲 1 次果汁,每次 100-200ml 脑出血健康知识宣教 拔除胃管后的饮食 ? 拔出胃管后,可以进食半流质饮食,半流质 易 吞咽及消化。主要有米粥、面叶、面条、鸡蛋 羹、豆腐脑、蔬菜泥等 ? 方法:每日 5 餐 ,要丰富多样才够营养 ? 患者病情稳定后可以进食普通饭了 脑出血健康知识宣教 留置尿管的注意事项 ? 正常情况下尿液微黄、透明,如果尿液颜色深、 浑浊或有棉絮样的异物,不要紧张,说明患者 喝水少,需多喝水。 ? 病人翻身时注意不要牵拉尿管,防止尿管脱出; 患者腿部活动时注意不要用脚蹬到尿管; ? 尿管前端有一个水囊,如果用力牵拉,容易导 致尿道损伤 脑出血健康知识宣教 留置尿管的注意事项 ? 尿管接口处比较硬,病人翻身后要检查尿管是 否压在皮肤下,防止压疮;这个是尿管的开关, 平时要夹闭尿管 ? (护士展示尿管) 脑出血健康知识宣教 拔除尿管后的注意事项 ? 尽早拔除尿管,防止泌尿系感染 ? 拔除尿管后
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