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体育 ?
四年级
??备课教师:柴晓蕾
? (20 周次 计划进度 四年级体育课教案
第一周 ( 室内课 )??1 :引导课,体育常识,如何进行户外体育运动
第二周 1 、队列队形; ??2 、游戏:穿过小树林
第三周 1 、立定三级跳远; 2 、游戏:障碍赛跑
第四周 1 、传物接力; 2 、游戏:改换目标
第五周 1 、快速跑: 30 —— 50 米; 2 、游戏:守卫红旗
第六周 1 、沙包掷远; 2 、游戏: 单脚跳接力
第七周 1 、小篮球; 2 、游戏: 绑腿接力
第八周 1 、负重练习; 2 、游戏:挑战应战
第九周 1 、技巧:仰卧起坐; 2 、游戏:快跳快跳
第十周 1 、韵律操; 2 、游戏:单脚跳接力
第十一周 1 、集体游戏课:千足虫、大家一起跳
第十二周 1 、跳起摸高; 2 、游戏:攻关
第十三周 1 、坐位体前屈; 2 、游戏: 障碍物赛跑;
第十四周 1 、 技巧:立卧撑 ;2 、游戏:绑腿赛跑
第十五周 1 、跳小绳 2 、游戏:叫号赛跑
第十六周 1 、跑:走跑交替 ;2 、游戏:跳进去拍人
第十七周 1 、考核:立定跳远; 2 、评价
时间 第一周 ? 课型 两课时
内容 ( 室内课 )??1 :引导课,体育常识,如何进行户外体育运动
通过本次课的学习,使学生了解如何进行户外活动,认真上好体育课。
目的 培养学生身体的正确姿势和基本活动的能力。
培养学生各种优良品质,发展学生的想象力、创造力等能力。
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顺序 教学内容 场 ?? 地 教师活动 学生活动 数 时 强
开 唱歌: 教 ??室 1 、教师语言要清 学生坐在教室里 1 10 小
晰。 按自己的座位坐
始 师生问好:
好。
部 宣布本次课的内容 2 、讲解课堂要求
任务。
分 和任务:
点名;
基 一、讲解本学期体育 教?? 室 1 、教室讲解语言 学生坐在教室里 1 20 小
本 课的要求和任务内 要清晰。 按自己的座位坐
容。 好。
部 2 、要求:
分 二、如何进行户外体 学生认真遵守纪
育运动做游戏可以
律。
全面锻炼身体。
养成良好的坐立行
1 、?? 可以做游戏, 的正确姿态。
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