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时间管理的好坏，不仅仅在于是否掌握了先进的时间管理方法，更重要的是有没有重塑内在的心智模式。而时间管理的本质，其实是打破自我认知遮蔽，唤醒时间，习得成长型思维，不断践行终身成长的理念。当然，我们要想真正走进自己的内在，重塑心智模式，必须直面价值观的探索，学会与自我、与智能、与时代对话和相处。《掌控24小时》正是以一-天24小时的不同时段、不同场景为时间管理的切入口，阐述了在每个时间段所对应的场景中，如何破除认知遮蔽，建立正确观念，以获得成长与突破。事实上，一-天24小时只是一
掌控24小时：让你效率倍增的时间管理术尹慕言 著人民邮电出版社北京图书在版编目（CIP）数据掌控24小时：让你效率倍增的时间管理术 / 尹慕言著. --北京：人民邮电出版社，2021.1ISBN 978-7-115-55002-6Ⅰ.①掌… Ⅱ.①尹… Ⅲ.①时间-管理-通俗读物 Ⅳ.①C935-49中国版本图书馆CIP数据核字（2020）第191196号◆ 著 尹慕言责任编辑 王振杰插 画 师 小 凡责任印制 周昇亮◆ 人民邮电出版社出版发行 北京市丰台区成寿寺路11号邮编 100164 电子邮件 315@网址 ◆ 开本：720×960 1/16印张：16 2021年1月第1版字数：19
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