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最新小学六年级上册体育与健康教案（全册）
教学计划
课
教 学 内 容
次
1 跑：蹲踞式起跑 游戏：十字接力
2 小排球：准备姿势和移动 跑：蹲踞式起跑
3 韵律活动和舞蹈：韵律球操 小排球：准备姿势和移动
4 技巧：肩肘倒立 跑：蹲踞式起跑
5 跳跃：蹲踞式跳远 选修内容
6 跑：起跑后加速跑 技巧：组合动作
7 跳跃：蹲踞式跳远 技巧：组合动作
8 投掷：双手向前、向后抛实心球 游戏：圈篮球
9 韵律活动和舞蹈：韵律球操 投掷：双手上步前抛实心球
10 跳跃：蹲踞式跳远 技巧：组合动作
11 韵律活动和舞蹈：韵律球操 投掷：单手推实心球
12 投掷：上步投掷垒球 游戏：障碍赛跑
13 小排球：正面双手垫球 选修内容： 立定跳远 （考核）
14 跳跃：蹲踞式跳远 小排球：正面双手垫球
15 投掷：助跑投掷垒球 游戏：截住空中球
16 投掷：助跑投掷垒球 游戏：端线篮球
17 韵律活动和舞蹈：韵律球操 跳跃：蹲踞式跳远
18 投掷：投掷垒球（考核） 游戏：十字接力
19 投掷：投掷垒球（考核） 选修内容
第 1 页 共 45 页
20 武术：组合拳（一） 跳跃：蹲踞式跳远
2 1 韵律活动和舞蹈：自我表现活动 小排球：正面双手垫球
22 韵律活动和舞蹈：自我表现活动 跑： 30 米障碍跑
23 武术：组合拳（一） 小排球：跨一步垫球
24 武术：组合拳（一） 支撑跳跃：跳上成跪撑 -跪跳下
25 支撑跳跃：跳上成跪撑—跪跳下 跑： 30 米障碍跑
26 武术：组合拳（一） 选修内容
27 武术：组合拳（一） 支撑跳跃：分腿腾越（山羊）
28 选修内容：跳绳（考核） 游戏：冲过火力网
29 支撑跳跃：分腿腾越（山羊） 跑：耐久跑
30 小排球：跨一步垫球 跑： 4 分钟定时跑
31 武术：组合拳（一） （考核）
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