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运球急停急起 动作方法 运球急停时,用手快速按拍球的前上方,同时两脚做跨步急停,并转入低运球,用臂、身体和腿保护球。运球急起时,后脚用力蹬地,同时按拍球的后侧上方,向前运球,加速超越对手。 动作要点 急停起、起动快 人和球速一致 上体前倾和脚的蹬地协调配合
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