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第一单元 ?青春时光
第一课??青春的邀约
一、正确认识青春期
1.青春期的含义和地位。P3
(1)含义:青春期一般指人的发育过程,介于儿童期和成年期之间的过渡期,是个体发育和心理发展的关键期。
(2)地位:青春期是人一生中身体发育的重要时期。
2.青春期身体变化的主要表现。
①身体外形的变化;②内部器官的完善;③性机能的成熟。
3.青春期的生理变化给我们带来哪些影响?
①它给我们带来旺盛的生命力,使我们身体充满能量;
②它让我们拥有充沛的精力、敏捷的思维,对成长充满强烈渴望,感觉生活拥有无限可能。
③ 有时,一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。
4.如何正确对待青春期的生理变化?
①我们要正视身体的变化,欣然接受青春花蕾的绽放;
②不因自己的生理变化而自卑,是我们对自己的尊重;
③不嘲弄同伴的生理变化,是我们对同伴的尊重;
④在追求形体、仪表等外在美的同时,也要提高品德和文化修养,体现青春的内在美。
青春期心理变化表现在哪三个方面?(青春期矛盾心理与困惑产生的原因)
认知能力得到发展,自我意识不断增强,情感世界愈加丰富。
6.青春期矛盾心理的主要表现。
①反抗(独立)与依赖 ②闭锁与开放 ③勇敢与怯懦
7.正确处理青春期的心理矛盾的方法?
①参加集体活动,在集体的温暖中放松自己;②求助他人,学会化解烦恼的方法;
③培养兴趣爱好转移注意力;④学会自我调节,成为自己的心理保健医生。
8.自我调节的方法和途径。
①把自己的想法写下来 ②参加体育活动 ③自我暗示 ④自我解嘲
二、学会独立思考和培养批判精神
1.什么是独立思考?独立思考并不等同于一味追求独特,而是意味着不人云亦云,有自己独到的见解,同时接纳他人合理、正确的意见。(独立思考的表现)
2.批判性思维的表现有哪些?
①对事情有自己的看法; ②敢于表达不同观点;
③敢于对不合理的事情说“不”;④敢于向权威挑战。
3.为什么要培养批判性思维?(批判性思维的作用、意义)
①有助于我们发现、提出问题,从不同角度思考问题,探索解决方案;
②能调动我们的经验;
③能激发我们新的学习动机;
④能促使我们解决问题,改进现状。
4.怎样培养批判精神?(如何进行批判?或批判的要求)
①要有质疑的勇气;②要有表达自己观点、提出合理化建议的能力;
③要考虑他人的感受;④要掌握一定的批判技巧。
5.批判的技巧
①批判只针对事情本身,而不是对人的攻击。或就事论事,不攻击他人。
②批判要具有一定的建设性。
开发创造潜力
1.青少年为什么要开发创造潜力?
(1)青春凝聚着动人的活力,蕴含着伟大的创造力,为我们的成长带来无限可能。
(2)青春的我们思想活跃,感情奔放,朝气蓬勃,充满对未来的美好憧憬,拥有改变自己、改变世界的创造潜力。
(3)我们要争当勤奋学习、自觉劳动、勇于创造的好少年。
2.如何开发青春创造的潜力?
①要敢于打破常规,追求创新,开创前人未走之路;
②要关注他人与社会,看重创造的意义和价值,做一名对国家和社会有用的创造者。
③要积极参加社会实践,通过劳动改变自己,影响世界。
3.创造与实践的关系(实践的重要性)
①创造离不开实践。人世间的一切成就、一切幸福都离不开劳动和创造。
②社会实践是创造的源泉,它给了我们广阔的创造空间,激发我们创造的热情。
③青春的创造意味着用自己的智慧和双手去尝试、探索、实践,通过劳动改变自己,影响世界。
小知识点:
青春期是人一生中身体发育的重要时期。它是介于儿童期和成年期之间的过渡期。它是人生第二个生长发育的高峰期。
青春期的矛盾心理又是让我们烦恼,但也为我们成长提供了契机。
生理发育是青春成长的重要信号,与之相随的还有思想和精神方面的变化。
只有当思想日渐成熟,我们才能真正长大。
5.独立思考并不等同于一味追求独特。
6.“学贵有疑”,在学习中,我们需要批判的精神和勇气。
7.青春的创造是多姿多彩的。
8.创造离不开实践,社会实践是创造的源泉。
9.人世间的一切成就、一切幸福都离不开劳动和创造。
?
第二课??青春的心弦
一、正确认识男生女生
1.男生女生的性别差异有哪些?
生理方面的差异、性格特征、兴趣爱好、思维方式等方面的差异。
2.如何正确看待男生女生的性别特征?
①明白男女生的生理性别特征是与生俱来的,对青春期的生理变化,应平静而欣然的接受;
②在社会中,人们对性别的认识通常会受到性别刻板印象的影响。
③正确对待性别角色,不要过于受性别刻板印象的影响,要积极完善个性、发展自我。
3.男生、女生如何才能做到优势互补?
①要学会欣赏对方的优势,取长补短,不断完善自己。
②不因自己某方面的优势而自傲,也不因自己某方面的欠缺而自卑。
③双方应相互理解、相互帮助、相互学习、共同进步。
二、正确对待异性交往
1.青春期心理萌动的表现。
①在异性面
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