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道德与法治(部编版); 知识目标;青春期
青春期一般指人的发育过程中,介于儿童期和成年期之间的过渡期(10-19岁)。它是继婴儿期后,人生第二个生长发育的高峰期。;1、身体变化的主要表现(生理变化)(记);①心脏:重量增加至出生时的10倍,心肌增厚,张力增强,心搏出量明显增加。
②肺脏:肺活量明显增加,10-13岁为1400毫升,14-15岁为2000-2500毫升,到20岁时可达2800毫升。
③运动系统、心血管系统、消化系统、神经系统、内分泌系统;(3)性机能的成熟;感受青春的活力;感受青春的活力;??春的烦恼;请结合自己的实际,说说青春期生理变化给你带来的影响?;2. 青春期生理变化带来的影响?
积极影响:①青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力,使我们的身体充满能量。
②我们拥有充沛的精力、敏捷的思维,对成长充满强烈渴望,感觉生活拥有无限可能。
消极影响:一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。;(1)受遗传、营养、锻炼等因素的影响,身体发育各不相同;;青春期矛盾心理表现;青春期矛盾心理表现;青春期矛盾心理表现;;4.青春期产生矛盾心理的原因是什么? ;合作探究;出谋划策;出谋划策;出谋划策;最后一招;5. 如何调适青春期的矛盾心理?
①我们可以参加集体活动,在集体温暖中放松自己;
②可以通过求助他人,学习化解烦恼的方法;
③也可以通过培养兴趣爱好转移注意力,接纳和调适青春期的矛盾心理;
④还可以自我调节,成为自己的“心理保健医生”。; 议一议:青春期的矛盾心理是正常现象,是否可以任其发展呢?;;实战演练
1.青春期是人一生中身体发育的关键期。在一时期,我们的身体会发生显著的变化。对于青春期身体变化的主要表现认识错误的是( )
A.身体外形的变化
B.身体内部器官的完善
C.性机能的成熟
D.每个人的身体都会发胖 ;2.生活中,有的同学喜欢拿别人的生理发育特点开玩笑,叫这个“傻大个”,叫那个“小胡子”,说那个“满天星”。这种做法( )
①是不可取的、不道德的
②会给对方造成心理负担甚至伤害
③会使生活有乐趣
④应该坚决杜绝,不嘲弄同伴的生理变化是我们对同伴的尊重 A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④ ;3.青春期的矛盾心理有时会让我们烦恼,但也为我们成长提供了契机。下列活动有助于我们正确处理心理矛盾、消除心理烦恼的有( )
①多阅读中外文学名著
②经常进行体育锻炼
③积极参加志愿者活动
④ 在网络游戏中陶醉自己
A.①②③ B.②③④ C.①③④ D.①②④ ;谢 谢 观 看
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