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第一课 青春的邀约
第一框 悄悄变化的我 教学设计
一、教学目标
(一)情感态度与价值观目标
积极悦纳青春期的身体变化与心理变化,理性面对生活,热爱生活,热爱自己。
(二)能力目标
正确认识自己的变化,接受自己的变化,学会调节自我,保持积极乐观。
(三)知识目标
知道青春期生理变化的表现、影响、如何正确对待青春期的生理变化,掌握心理变化的表现、原因、影响、如何调节心理矛盾。
二、教学重点
青春期生理变化的表现、影响、如何正确对待青春期的生理变化,心理变化的表现、如何调节心理矛盾。
三、教学难点
如何正确对待青春期的生理变化;心理变化的表现、原因、影响。
四、教学方法
讲授法、启发引导法、归纳总结法、案例教学法
五、教学过程
(一)视频导入
播放视频《偶像长大了》
看到他们的变化,你感受到自己的变化了吗?
老师总结:青春期的变化,包括生理变化和心理变化两个方面。
(二)合作探究
【探究一】 悦纳生理变化
1.青春期生理变化的主要表现
结合生物课所学知识
①身体外形的变化
②内部器官的完善
③性机能的成熟
2.青春期生理变化的影响
思考:青春期的生理变化给我们带来了怎样的影响呢?
图片:军训、运动会、篮球赛能量满满!活动比赛各显神通!
总结:①积极影响:青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力,使我们的身体充满能量。
视频:周深的烦恼
总结:②消极影响:处于青春期的我们,往往更加关注自己的外表。有时,一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。
3.如何正确对待青春期的生理变化?
材料1:当周围的同学开始飞快长高时,瘦小的周深还是那么矮矮的;当班里有男生开始声音变粗时,周深没有变化的声音被同学们开玩笑“像个女生”……
因为同学们异样的眼光,周深的初中生活并不愉快。
因为声音、身高、长相这些外在的生理变化,周深一度非常自卑。
思考:周深为什么会有这些烦恼?
追问:差异!为什么有差异?这种差异正常吗?
受遗传、营养、锻炼等因素的影响,我们身体的发育情况各不相同,这些都是 正常 现象。
总结:①我们要正视身体的变化,欣然接受青春花蕾的绽放。
材料2:图片:自卑于自己的身高、嘲笑同学
总结:②不因自己的生理变化而自卑,是我们对自己的尊重;
③不嘲弄同伴的生理变化,是我们对同伴的尊重。
材料3:奥斯特洛夫斯基:人的美并不在于外貌、衣服和发式,而在于他的本身,他的心,要是人没有内心的美,我们常常会厌恶他们的外表。
苏轼:腹有诗书气自华。
总结:④青春的我们追求美。在追求形体、仪表等外在美的同时,也要提高品德和文化修养,体现青春的内在美。
【探究二】 直面矛盾心理
4.青春期矛盾心理的主要表现
我不喜欢爸爸妈妈干涉我的事情。可是,当我遇到麻烦时,还是渴望“他们”出现!
升入初中以来,我有心里话不愿意对别人讲了。其实我挺希望有人能理解我!有的事情也想与爸爸、妈妈平等交流,但又不知如何诉说。
我从小学四年级开始学习击剑,今年在全区中小学击剑比赛中获得奖牌。班长让我在班会上给大家表演,我却不敢“亮剑”!
①反抗与依赖
②闭锁与开放
③勇敢与怯懦
5.产生青春期矛盾心理的原因
我是谁?我是一个处于青春期的女孩。
(1)我发现我现在记东西记得特别快;
(2)我喜欢我自己的事由我自己做主,不希望父母亲过多的“唠叨”;
(3)我有时高兴得一蹦三尺高,有时却变得忧郁,爱发脾气。
?①伴随着生理发育,认知能力得到发展
?②自我意识不断增强
?③情感世界愈加丰富
6.青春期矛盾心理的影响
①有时让我们感到烦恼,但也为我们的成长提供了契机。(积极影响)
②如果处理不好,将会阻碍我们的发展。(消极影响)
7.如何正确处理青春期矛盾心理?
材料1:图片:拔河、与老师聊天、阅读听音乐
材料2:情景一:我每天把自己一天的快乐和烦恼,记录到自己的日记本里。
情景二:今天和小明闹得不愉快,心里很烦。下学后,我去操场和别人打球,让我忘记了烦恼。
情景三:大家都嘲笑我个子矮,但自从我听见潘长江说“浓缩的都是精华”之后,我再也不为个子矮而烦恼了。
情景四:同桌把我心爱的铅笔盒碰掉摔坏了。我暗示自己说:同桌也不是故意的。避免了与同桌发生矛盾。
①我们可以参加集体活动,在集体的温暖中放松自己。
②可以通过求助他人,学习化解烦恼的方法:
③可以通过培养兴趣爱好转移注意力,接纳和调试青春期的矛盾心理。
④我们还可以学习自我调节,成为自己的“心理保健医生”。
(三)课堂小结
老师引导学生谈收获。
老师总结本节课的主要内容/关键词:生理变化、心理变化。
(四)当堂检测
1.(2020·贵州黔西南州中考)青春,是生命旅途中一个崭新的起点,伴随着这个起点的开始,我们的生理和心理都会发生一些相应的变化。下列变化中,属于青春期生理变化的是( )
①小华说:“我今年身体长
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