如何培养和加强积极的心态.doc

如何培养和加强积极的心态 最低限度，积极的心态是人人可以学到的，无论他原来的处境，气质与智力 怎样。拿破仑?希尔说，有些人似乎天生就会运用PMA,使之成为成功的原动力, 而另一些人则必须学习才会使用这种动力，并且每人都是能够学会发展积极的心 态的。 但是，怎样培养和加强积极的心态呢？晋商人才网的专家建议必须从以下几 个方面做起。 一、言行举止象你希望成为的人 许多人总是等到自己有了一种积极的感受再去付诸行动，这些人在本末倒 置。积极行动会导致积极思维，而积极思维会导致积极的人生心态。心态是紧跟 行动的，如果一个人从一种消极的心态开始，等待着感觉把自己带向行动，那他 就永远成不了他想做的积极心态者。 二 要心怀必胜、积极的想法 美国亿万富翁、工业家卡耐基说过：“一个对自己的内心有完全支配能力的 人，对他自己有权获得的任何其他东西也会有支配能力。”当我们开始运用积极 的心态并把自己看成成功者时，我们就开始成功了。 谁想收获成功的人生，谁就要当个好农民。我们决不能仅仅播下几粒积极乐 观的种子，然后指望不劳而获，我们必须不断给这些种子浇水，给幼苗培土施肥。 要是疏忽这些，消极心态的野草就会丛生，夺去土壤的养分，直至庄稼枯死。 照看好生机勃勃的庄稼，别给野草浇水。正如《圣经》腓立比书第四章第八 节所说的：“凡是真实的、可敬的、公平的、清洁的、可爱的、有美名的，若有 什么德行，若有什么称赞，这些事你们都要考虑 三用美好的感觉、信心与目标去影响别人 随着你的行动与心态日渐积极，你就会慢慢获得一种美满人生的感觉，信心 日增，人生中的目标感也越来越强烈。紧接着，别人会被你吸引，因为人们总是 喜欢跟积极乐观者在一起。运用别人的这种积极响应来发展积极的关系，同时帮 助别人获得这种积极态度。 四使你遇到的每一个人都感到自己 重要、被需要每个人都有一种欲望，即感觉到自己的重要性，以及别人对他 的需要与感激。这是我们普通人的自我意识的核心。如果你能满足别人心中的这 一欲望，他们就会对自己，也对你抱积极的态度。一种你好我好大家好的局面就 将形成。正如美国19世纪哲学家兼诗人拉尔夫?沃尔都?爱默生说的：“人生最 美丽的补偿之一，就是人们真诚地帮助别人之后，同时也帮助了自己 使别人感到自己重要的另一个好处，就是反过来会使你自己感到重要。在大 多数情况下，你怎样对别人，别人就怎样对你，就像那个讲述两个不同的人迁移 到同一小镇的故事一样。 第一个人到了市郊就在一个加油站停下来问一位职员：“这个镇里的人怎么 样？ ” 加油站职员反问：“你从前住的那个镇的人怎么样？ ” 第一个问答：“他们真是糟透了，很不友好。” 于是加油站职员说：“我们这个镇的人也一样 过了些时候，第二个驾车人驶进同一加油站，问职员同一个问题：“这个 镇的人怎么样？ ” 那个职员同样反问：“你从前住的那镇上的怎么样？ ” 第二个人回答：“他们好极了，真的十分友好。” 加油站职员于是说：“你会发现我们这个镇的人完全一样。” 那个职员懂得，你对别人的态度跟别人对你的态度是一样的。 五心存感激 在日常生活中，那些持有消极心态的人常常抱怨：父母抱怨孩子们不听话， 孩子们抱怨父母不理解他们，男朋友抱怨女朋友不够温柔，女朋友抱怨男朋友不 够体贴。在工作中，也常出现领导埋怨下级工作不得力，而下级埋怨上级不够理 解自己，不能发挥自己的才能。他们对生活总是抱怨而不是一种感激。拿破仑?希 尔认为，如果你常流泪，你就看不见星光，对人生对大自然的一切美好的东西， 我们要心存感激，则人生就会显得美好许多。 有这么一句话：“一个女孩因为她没有鞋子而哭泣，直到她看见了一个没有 脚的人。”世间很多事情，常常是我们没有珍视身边所拥有的，而当失去它时， 才又悔恨。 六学会称赞别人 莎士比亚曾经说过这样一句话：“赞美是照在人心灵上的阳光。没有阳光, 我们就不能生长。”心理学家威廉姆?杰尔士也说过这样一话「人性最深切的需 求就是渴望别人的欣赏。”在人与人的交往中，适当地赞美对方，会增强这种和 谐、温暖和美好的感情。你存在的价值也就被肯定，使你得到一种成就感。邱吉 尔曾经说过这样一句话：“你要别人具有怎样的优点，你就要怎样地去赞美他。” 实事求是，而不是夸张的赞美，真诚的而不是虚伪的赞美，会使对方的行为更增 加一种规范。同时，为了不辜负你的赞扬，他会在受到赞扬的这些方面全力以赴。 赞美具有一种不可思议的推动力量，对他人的真诚赞美，就象荒漠中的甘泉一样 让人心灵滋润。许多杰出的音乐歌唱者或运动员之所以在后来的专业领域中能大 放异彩，大多是年幼时参与歌唱运动等活动表现优异时，受到赞赏，激发出一股 自信与冲劲而引发出潜力的。 因此在生活和工作当中，我们也应该这样，以鼓励代替批评，以赞美来启迪 人们内在的动力，自觉地克服缺点，弥补不足，这比你去责