初中道德与法治_情绪的管理教学设计学情分析教材分析课后反思(精选1).doc

2.4.2 情绪的管理 一、基础训练 知识点1、情绪的表达 1．即使没有语言的交流，一个人的表情、声调、姿态和动作所表达的情绪，也会影响周围的人。这说明人与人之间的情绪 ( ) A．会相互感染 B．决定他人情绪 C．与他人无关 D．影响他人情感 2．魏伟在校运会上意外丢失跳高比赛的金牌，一连几天闷闷不乐。周日，好朋友邀他一起去打球。球场上他冲着好朋友大发脾气，甚至用球砸向好朋友，结果好朋友也气得不理他了，这说明了 ( ) A．人与人之间的情绪会互相感染 B．情绪的表达不仅与自己的身心健康有关，而且关乎人际交往 C．我们要了解自己的情绪 D．人的情绪是复杂多样的 3．负面的、消极的态度总是非常快地感染对方，让对方也在一瞬间变成一只自我防御的刺猬，忙着站到你的对立面去为自己辩驳，而不是设身处地换位思考、冷静检讨-下自己是否有过失。这说明 ( ) ①情绪会相互感染 ②情绪的表达会影响周围的人 ③情绪表达会影响人际交往 ④情绪的表达与身心健康有关 A．①②③ B．①③④ C．①②④ D．①②③④ 知识点2、情绪的调节 4．对下面漫画中人物的情绪表现，你认为他们应该 ( ) ①用理智控制自己的情绪 ②克制自己，避免情绪冲动 ③学会发泄，避免消极情绪影响自己 ④学会用合理的方法、方式调控情绪 A．①②③ B．①③④ C．①②④ D．①②③④ 5．小刚在学校被同学冤枉后，心里很郁闷。回到家，他拿起口琴吹了几首自己喜欢的歌曲，感觉心情好多了。小刚这种调节情绪的方法是 ( ) A．合理定位 B．自我暗示 C．转移注意 D．换位思考 6．下列调节情绪的做法中，不可取的是 ( ) A．当与人发生争吵时，在心里告诫自己“千万要冷静” B．当与别人发生误会时，用机智、诙谐的语言打破僵局、平息怒气 C．考试失利了，认真总结教训，努力改进学习方法，争取下次考好 D．考试失利了，把试卷撕得粉碎以发泄心中的不快 7．美国一位富有传奇色彩的篮球教练曾率领他的球队赢得30多个赛季的胜利。有一次，他的球队连胜了27场后输了球，他却依然高高兴兴地说：“好极了！现在我们可以集中精力赢球而不用担心输球了。”这位教练的态度表明了 ( ) A．他能够用积极乐观的情绪对待一时的失败 B．他故意用这个掩饰他内心不快的情绪 C．他的情绪反常，应该感到伤心的事却令他感到高兴 D．输球是件令他高兴的事 8．小光早晨起来兴高采烈地上学去，因为今天是他的生日，早上刚收到小叔寄来的生日礼物——自行车。可是他到学校后看到桌子上放着昨天的考试卷，只考了50分，他郁闷极了。第一节课课间，同桌拿着他的卷子嘲笑他是笨蛋，小光忍无可忍，挥拳朝同桌打过去。结果，小光受到了学校的记过处分。 (1)小光的情绪是怎么变化的？原因有哪些？ (2)我们遇到类似的情况应该采取哪些措施？ 二、综合能力 9．一年一度的高考来临，杨女士暂时歇业陪孩子高考。可是她只坚持了一上午就要丈夫来替换他。“我一看到考点就紧张，一看到别的家长紧张就更被‘传染’，坐立不安的，实在是坚持不下来了。”对杨女士的行为理解正确的有 ( ) ①情绪具有感染性 ②一个人的情绪很容易影响到周围的人 ③我们应该学会在合适的场所，用合适的方法来发泄自己的情绪 ④杨女土这是用了理性升华的方式调控自己的情绪 A．①②③ B，②③④ C．①② D．①③④ 10．戏剧大师莎士比亚说过这样一句话：“适当的悲伤可以表示感情的深切，过度的伤心却可以证明智慧的欠缺。”这句话告诉我们 ( ) ①可以随意发泄情绪 ②要学会用理智控制情绪 ③情绪是需要调适的 ④情绪具有相通性 A．①② B．①④ C．②③ D．③④ 11．九年级学生小蔡每到考试都会因情绪过度紧张影响其水平正常发挥。初中升学考试的时间马上就要到了，你认为下列小蔡调节情绪的做法可行的是 ( ) ①适当听音乐，放松自己 ②进行一些感兴趣的体育活动 ③回忆自己成功的经历，自我暗示“自己行” ④拼命学习，做好充分准备 A．①②③ B．①③④ C．②③④ D．①②④ 12．期中考试的成绩公布了．小白考得不理想，想到回家后又要挨爸爸的批评，心里很难过。小雨考得很好，他不禁喜形于色，大声地对周围的同学说：“我妈妈早就说了，如果这次考得好，就给我买《哈利·波特》全集。到时候我借给你们看。”小白听到这话之后，一声不响地出去了…… (1)小雨的情绪表达是否合适?为什么? (2)情绪的表达不仅与自己的身心健康有关，而且关乎人际交往。那么在生活中，我们应