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全书共分三篇:第一篇包括现代健康意识的培养、体育锻炼的基本原则、运动损伤的预防与处置、急救常识、体质测试主要项目的锻炼手段与方法等;第二篇介绍篮球、排球、足球、网球、乒乓球、羽毛球、田径等运动项目的发展概况、基本技战术和练习方法;第三篇着重介绍了武术、轮滑、拓展运动、形体运动等时尚运动,使学生在掌握正确的运动技能和锻炼方法的同时,更好地指导体育锻炼实践,并逐渐形成终身体育锻炼的习惯。
高等职业院校素质教育“十二五”规划教材高职体育健康教程苏欣/主编邹正于海涛刘立丹何磊/副主编GAOZHITIXUJIANKANGJIAOCHENG人民邮电出版社POSTSTELECOMPRESS高等职业院校素质教育十十二五规划教材高职体育健康教程苏欣/主编邹正于海涛刘立丹何磊/副主编GAOZHITIYUJIANKANGJIAOCHENG人民邮电出版社北北京图书在版编目(CIP)数据高职体育健康教程/苏欣主编.北京:人民邮电出版社,2015.9高等职业院校素质教育“十二五”规划教材ISBN978-7-115-40267-7I.D高·Ⅱ.C苏…II..U体育一高等职业教育教材2健康教育一高等职业教
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