心理健康活动课教案(1).docx

挫折教育《风雨中我在成长》教案——心理健康活动课 活动目的： 认识困难和挫折的价值 , 学会正确面对人生中的艰难困苦。 引导学生形成开朗 , 乐观 , 坚强的性格。 了解挫折对人成长的重要性 , 掌握一些战胜挫折的方法 , 形成正确的挫折观。活动理念 : 在活动中感悟。活动时间 : 分钟 一、热身活动 : 感受挫折 同学们 , 今天我们要进行一次扳手劲比赛。 2、请胜利的同学做一个表情动作 , 请失败的同学也做一个表达你此刻心情的表情。 3、小结 : 伤心 , 难过 , 遗憾 , 失落在我们生活中是一种很正常的情绪表现。今天我 们一起来聊聊 挫折 这个话题。 二、游戏 : 背运气球 点亮明灯 活动准备：气球 , 火柴 , 蜡烛 , 细线等 活动规则： 自己用嘴吹气球 , 用绳扎结实 ( 教师提前在有些气球上做了手脚 ) 。 只能用后背驮或背气球 , 到指定的位置由同学接下来才算数。 每个小组两头个安排一个同学负责装和卸气球 , 这两名同学必须在各自指定的位置 , 中途掉了气球必须回到原点重新开始。 每组必须运完 2 个气球才能去点灯 ( 教师提前在火柴上也做了一点手脚 ) 。活动过程： 全班共分成 6 个大组 , 每组代表 6 人。 包袱 , 剪子 , 锤决定比赛的先后 ( 每次三个组同时进行 , 比赛共分两次 ) 。 活动计时 , 时间用的少为胜。活动结束后： (1) 请参加活动的小组代表谈活动感悟。 (2) 教师点评。 三、心理测试 : 了解自我 教师发给学生一份心理测试问卷 , 让学生根据实际情况填写 , 让他们了解自己意志的强弱。 测试对挫折的承受力的问卷： 考试失败会激励我更努力地学习 .( ) 失败常使我丧失自信心 , 怀疑自己的能力 .( ) 当我完不成某项任务时 , 会十分提心被同学或老师瞧不起 .( ) 考试考砸了 , 我不会灰心丧气 , 不想做任何事 .( ) 考试不及格 , 我就想办法对父母和同学隐瞒我的分数 .( ) 做事只要尽了自己最大努力 , 即使失败了 , 我也不会太难过 .( ) 当我做错作业时 , 我会努力找出做错的原因 , 争取下一次做对 .( ) 聊天时 , 我从来不谈自己失败的经历 .( ) 如果老师布置的任务艰难 , 我不会主动要求去做 .( ) 我觉得人不能每次考试都考得特别好 .( ) 评分 , 解释与建议 计算两个不同的总分 : 总分 A 为题 (1),(4),(6),(7),(10) 得分之和 ; 总分 B 为题 (2),(3),(5),(8),(9) 得分之和 . 如果 AB,说明你不怕在生活中摔跟头 , 你能努力从失败中吸取教训 , 争取今后取得成功 .A-B 的分值越高 , 说明你对失败的承受力越强 . 这是你的优点 , 相信你一定会保持下去 . 如果 AB,说明你有时很失败 , 常因担心遇到困难和失败而放弃努力 . 因为怕摔跟 头 , 很多该走的路 , 该去的地方你都没有去 . 四、心路历程 1. 请学生讲讲自己的心路历程。 如果说人生是一条路 , 我敢说没有一个人的人生之路是平坦大道 , 每个人的人生之路都是充满坎坷就是我们所经历的困难和挫折 . 在我们的生活中 , 同学们 , 让我们回顾一下 , 你曾经遇到过怎样的困难 , 遭受过怎样的失败 , 承受过怎样的挫折 当时你心中的感受是什么 你是怎么做的用小纸条写下来。 将写满挫折的纸条粘贴到气球上并踩在脚下 , 全班同学喊到计时 : 三 , 二 , 一 , 踩 ! 五、心灵感悟 播放歌曲《水手》 , 介绍作者郑智化 郑智化是台湾着名的歌手 , 出过好几张个人专辑 , 但是你知道吗 他是一位残疾歌手 ,2 岁时不幸患了小儿麻痹 , 不能走路 ,2-6 岁一直在医院与病魔抗争 ,7 岁时终于可以拄着拐杖走路 , 但是他没有向命运屈服 , 他热爱学习 , 小学六年成绩一直第一名 , 无数次美术 , 书法 , 作文比赛第一名 , 家中奖状 , 奖品一大堆 . 长大后自己作曲作词 , 成了一名歌手 , 出版好几张专程 , 他的歌曲像《水手》 , 《星星点灯》都充满了面对挫折 , 向命运抗争的坚强 , 激励人们克服困难 , 战胜挫折 . 郑智化曾经说过 : 人能够笃定 , 不为别人所动 . 原因在于你有远大的理想和承受痛苦的勇气。 六、结束 : 感谢挫折 在一个人漫长的生命历程中 , 没有人能永远成功 . 不经历风雨怎么见彩虹。 挫折使我们变得更加坚强 , 挫折让我们更加成熟 , 挫折让我们对人生有更深刻的理解。 只要我们以积极健康的心态去面对困难和挫折 , 就可以做到 不在失败中倒下 , 而在挫折中奋起 。没有登不上的山峰 , 也没有趟不过去的河流。 最后老师送大家一首《阳光总在风雨