幼儿卫生保健 幼儿卫生保健 运动系统ＰＰＴ.pptx

　幼儿运动系统的发育特点与卫生保健措施;;一、运动系统的组成与功能; ;二、幼儿骨的发育特点与保健措施; ;数量：幼儿骨的数量比成人多11-12块，约217-218块 形态：长骨、短骨、扁骨、不规则骨 结构：骨膜、骨质、骨髓 成分：有机物、无机盐 骨化过程：颅骨、腕骨、脊柱、髋骨、足弓 ;长骨：现状细长、管状、两端膨大、四肢 短骨：又短又小、立方体、分布于能活动又能承受压力的地方 扁骨：板状、头部和胸部、围成空腔，保护脏器 不规则骨：不规则、椎骨、减轻骨的重量;骨膜 骨质 骨髓;骨膜是一层结缔组织膜,覆盖在关节以外的骨面上。 骨膜含有幼稚的骨细胞、丰富的血管、淋巴管和神经，对骨的营养、生长及损伤后的修复等有重要作用。 幼儿骨膜的特点： 幼儿的骨膜较厚，血管丰富，有利于骨的生长及修复（再生）。当骨受损时，因血液供应丰富，新陈代谢旺盛，所以愈合得也较快。 ;骨的结构－骨质 ;骨髓充填于骨髓腔和骨松质间隙内。 骨髓分红骨髓和黄骨髓两种。 幼儿骨髓的特点： 　　5岁前，骨髓腔内都是红骨髓，造血功能强，有利于生长发育；大约从6岁开始，骨髓腔内的红骨髓逐渐被脂肪组织代替变成黄骨髓，黄骨髓无造血功能。但在大量失血和患贫血症时，黄骨髓又可以暂时恢复造血功能。; 骨的成分 ; 骨化过程：形成或转化成骨的过程。;骨化过程－脊柱 ;幼儿脊柱的发育特点： １、婴儿2-3个月会抬头时，形成颈曲，6-7个月会坐时形成胸曲，开始学走时形成腰曲，一直到21岁时固定下来。 ２、幼儿椎骨之间软骨层发达，脊柱生理弯曲还没有完全定型，脊柱易弯曲变形。 ;幼儿脊柱的卫生保健措施： 1、给幼儿配备适合身材的桌椅，避免驼背； 2、教育幼儿保持正确的坐立行走姿势。坐着时，双脚平放地上，不佝着背，不耸肩，身子坐正；站着时，身子正，腿不弯，抬头挺胸，不全身乱扭。好的体姿可以防止脊柱弯曲变形； 3、不让幼儿长时间一侧负重过度，避免斜肩，提倡背双肩包。 ;骨化过程－腕骨 ;骨化过程－髋骨 ;骨化过程－足弓??? ;扁平足：当足弓先天性发育不良或维持足弓的结构过度劳损，则可能导致足弓塌陷，形成扁平足，出现跳跃、爬山、远足中容易疲劳，足底麻木或疼痛的情况。 幼儿足弓的发育特点和保健措施： 婴儿在一岁左右刚会走路时逐渐形成足弓，一般是4岁-6岁时足弓发育成熟。因此，应避免幼儿过胖、负重过度或走路、站立时间太长，否则易引起足弓塌陷，形成扁平足。;三、幼儿骨连结的发育特点与保健措施; 骨连结：骨和骨之间的连结。 ; 关节：由关节面、关节囊、关节腔构成。此外，还有一些辅助结构，如韧带、关节盘等。; 幼儿关节的发育特点和保健措施： 　　幼儿的关节窝浅，关节头大，关节附近韧带较松，这样关节的活动范围比成人大，但牢固性差，外力作用不当，容易发生脱臼，其中幼儿的肘关节和髖关节最易发生脱臼。因此，不要用力过猛牵拉幼儿手臂,不让幼儿玩悬吊、撞拐的游戏,防止关节受伤或脱臼。 ;四、幼儿骨骼肌的发育特点与保健措施; 骨骼肌：运动系统的肌肉属于横纹肌，由于绝大部分附着于骨，故又名骨骼肌。骨骼肌是体内数量最多的组织，在人体中占体重的40%。 ;幼儿骨骼肌的发育特点： 1、幼儿的肌肉中水分较多，蛋白质和脂肪较少，肌肉能量储备差，耐力差，易疲劳，但又容易恢复疲劳； 2、幼儿的肌纤维较细，肌腱宽又短，肌肉柔嫩，肌肉的收缩能力差，力量弱，协调性和灵活性也较差； 3、幼儿四肢的大肌肉先发育，四肢远端的小肌肉后发育。因而幼儿的精细动作不够精确，3-4岁的幼儿走路熟练，但手部画直线较费力。 幼儿骨骼肌的保健措施： 组织幼儿体育锻炼和户外活动时要动静交替，活动量和活动时间适当，以提高肌肉的工作效率，并多为幼儿供应富含蛋白质的膳食，促进肌肉的发育。;五、幼儿运动系统的卫生保健措施;