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2016—2017学年度第二学期乒乓球社团活动计划
边墙山小学 亓文华
一、 指导思想:
实施与开发校本课程,发展传统体育项目,满足学生个性化发展的需要,弘扬“国粹”,不断提高国球学习的兴趣与技术。特制定本计划如下:活动时间定于第2周至22周,每周五节最后一节课进行,以课堂教学为主。由于是低年级年级的学生年龄相对较小,又没有乒乓球基础,因此选择四至六年级学生进行训练指导,其中个别学生有一定的基础,大部分学生一点球感也没有,可以说水平是参次不齐的。我们希望通过参加社团活动使他们掌握基本的击球要领,为以后进一步学习乒乓球打下基础。
二、教学目标
1、学生了解乒乓球的知识,学习基本的握拍托球,握拍垫球和准备姿势的动作与方法。
2、学会对墙击球的技术和方法,学习正手攻球技术和基本步法的移动。
3、学习反手推挡和发球的基本技术方法,掌握左推右攻的技术组合,学习搓球的摩擦动作和方法。
4、通过乒乓球基本技术的学习和练习,继续提高学生的身体技能和各项身体素质,促进身心全面发展,进一步增强体质。
5、培养学生爱国主义、集体主义的思想品德,发展个性,树立正确的道德观,结合乒乓球运动的特点,培养敢于拼搏、机智灵活、勇敢顽强和团结协作的精神。让学生对乒乓球项目产生浓厚的学习兴趣。
三、教学内容
1、乒乓球项目介绍 握拍托球 握拍垫球
2、对墙击球
3、正手攻球 基本步法
4、反手推挡发球
5、左推右攻搓球
6、乒乓球的组合实践记分比赛
7.对墙击球
8、正手攻球 基本步法
9、反手推挡发球
10、左推右攻搓球
11、乒乓球的组合实践记分比赛
三、 训练重点,难点
重点:
1、掌握乒乓球理论知识,熟悉比赛规则和方法,掌握乒乓球的基本技能,能够正确接发球。
2、通过基本技术的学习和练习,发展学生个性,树立正确的道德观,培养敢于拼搏、机智灵活、勇敢顽强和团结协作的精神。
3、 了解中国国球的辉煌历史及相关知识,激发学生练习的兴趣。
难点:
能够准确掌握乒乓球基本技术和方法,学会各种技术组合,正确参加比赛。
四、实施计划的具体措施
1、认真备课、上课,把校本课上活,方法灵活多变,课堂高效,充分调动学生的积极性。
2、课上讲解和课外欣赏相结合,有效利用多媒体播放有关乒乓球发展及比赛的具体实况录像,了解乒乓球的发展史,激发学生的学习兴趣。
3、理论与实践相结合,课堂与课外相结合,让学生主动参与,亲身实践,参与实战,培养学生的实践能力。
4、师徒结对,兵教兵。课外每位新生都要找一位球技熟练的大哥哥做师傅,共同练习,共同进步。
5、在班级内部举行对抗赛、竞赛等趣味性较强的活动,激发学生积极向上的精神,培养学生团结协作意识和集体意识。
五、教学内容安排
第一周:乒乓球项目介绍 正确的握拍方法
第二周:握拍托球
第三周:准备姿势 握拍垫球
第四周:握拍地面对抛球
第五周:对墙击球
第六周:对墙击球
第七周:正手攻球的徒手练习
第八周:正手攻球的练习
第九周:正手攻球的定位对练
第十周:基本步法:滑步
第十一周:基本步法
第十二周:反手推挡的徒手练习
第十三周:反手推挡的定点对练
第十四周:正手发球 反手发球
第十五周:左推右攻的徒手练习
第十六周:左推右攻的定点对练
第十七周:搓球的摩擦动作和方法
第十八周:实践组合 对抗赛
? 在教学过程中,根据学生的实际情况进行调整。鼓励他们互帮互助,互相切磋,取长补短,从而使他们的乒乓球水平得到进一步的提高。
六 、参加的人数:11人 均为男生
乒乓球社团活动小组
组 长
谭
浩
然
副 组 长
张 张
宇 阳
组 员
王婷越 杨 旭 龚文帅 庞安波
陈 旭 汤梦宇 王德伟 柴福鹤
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