居民健康素养知识测试题.docx

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居民健康素养知识测试题健康不仅仅是没有疾病或虚弱而是心理和社会适应的完好状态身体家庭饮食每个人都有维护自身和他人健康的责任健康的生活方式能够维护和促进家庭和睦饮食健康自身健康健康的生活方式主要包括合理膳食适量运动戒烟戒酒个方面多吃保健品多休息心理平衡一般成人要注意劳逸结合每天保证睡眠小时小时小时香烟燃烧时产生的烟雾中可分离出很多的有害成分其中会让人成瘾尼古丁二氧化硫烟焦油长期吸烟容易引起什么疾病结核病支气管炎矽肺下列说法中正确的是吸烟容易上瘾而使人成瘾的物质正是烟焦油学习工作压力太大时可以用吸烟

居民健康素养知识测试题 1、健康不仅仅是没有疾病或虚弱,而是 ( ) 、心理和社会适应的完好状态。 A、身体B、家庭C、饮食 2、 每个人都有维护自身和他人健康的责任,健康的生活方式能够维护和促进 ( ) A、家庭和睦B、饮食健康C、自身健康 3、 健康的生活方式主要包括合理膳食、适量运动、戒烟戒酒、 ( )4 个方面。 A、多吃保健品B、多休息C、心理平衡 4、 一般成人要注意劳逸结合,每天保证 ( ) 睡眠。 A、 5—6 小时 B 、 7—8 小时 C、 9—10 小时 5、 香烟燃烧时产生的烟雾中, 可分离出很多的有害成分,其中 ( ) 会让人成 瘾。 A、尼古丁 B、二氧化硫C、烟焦

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