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心理健康 座
珍爱生命 调控情绪
同学 ,大家好:
今天借班会的 和同学 一起 “珍 生命, 控情 ” 个 。
当代中学生由于正 于身心 展的 化 期,身心 育未成熟,社会 缺
乏,心理 能力差, 生活、学 中所 生的各种心理冲突准 不充分,心理和行 就更容易失常。特 面 升学 力和繁重的 担、以及来自家庭盼子成 盼女成 的 力,学生的各种心理困惑、心理失衡,甚至心理疾患突 出来,形成学生特有的心理健康疾病。如果 些疾病得不到及 地排解,消除与 治,就会使中学生心理不健康、 健康比例加大, 重的影响学生的身心健康和成 ,也影响学生学 的 展。
近几年来,我 常会从 或网 等媒体上看到中学生 生的 道, 充 色彩的花季雨季涂抹上一 灰色。在 些草率 束自己生命的人中,有些人是因 学 力,有的人是因 家庭矛盾,有的因 跟同学 生摩擦、私人恩怨,有的因 ??五花八 的原因,但任你翻来覆去的 想,你都很 想象出 些是 得他 非要 束年 活生命不可的原因。其 他 只是在学 与生活中遇到了一件小事情,面 力不会排解而是采取极端行 甚至 用 束生命的方式来 求理解, 非但没有解决 ,反而 自己的家庭 来了无尽的痛苦,也 我 的社会造成全面的冲 。 做不但辜 了周 真正关心自己、 自己的人,也是 自己的人生意 和价 的消极否定。
所以,今天我想在此 两个 :生命 于每个人的重要以及不良情 的
控。
同学 ,一旦你出生来到 个社会,你的生命就不属于个人,也不完全属于
家庭,生命是社会的,是人 的,任何人没有 利践踏生命。生命是人世 最宝
的 西,金 不到,珠宝 不回。人的生命只有一次,不能再生,也不会重
来。 多的事,成了 了 可以重来: 多的花,开了 了 可以盛开。唯有
活的生命,一出生就 定不可更改。中学生 于人生的花季,生命之花 没
有开放, 不能拿自己的生命开玩笑。生命是宝 的,生命无法重来。只要生命
在,希望就在,只要生命在,就有改 命运的可能 , 所以你 要懂得 惜生命,
保重生命, 自己、 父母而健康快 的生 。
生命 于我 每个人只有一次,而安全 是我 生命的底 ,悲 离合往往就在那么一瞬 。我 要珍 生命,与安全 伴。父母从我 呱呱 地的那一天
起到 在,不知重复了多少遍。 “路上 多, 要靠右 ! ” 是母 在我 每天上学 的叮 。 “不要在校园里相互追逐打 。 ” 是老 在我 校园 的“命令”。“晚上放学早点回家,不要去网吧游 ?? . 不安全。” 是父 在楼下忐忑不安地等到我 的“告 ” ...... 而有些同学 不在乎,听不 告,
殊不知:你不注意安全,危 就会找你; 灯可以再等,而生命不能重来;安全无意 , 患埋身 。曾几何 ,校园内外,我 周 ,都 生 多危害同学身体健康甚至危及生命安全的事例:有些同学 后在狭窄的楼梯旁追逐打 ,失手将同学推倒, 致其骨折, 位, 影响学 ,重 残疾造成 身 憾;
某些同学上网吧成 , 不但成 下降而且弄坏身体 , 只能休学;一些同学无 交通 ,随意在道路上 洒“ ” , 成触目惊心的惨痛后果 ...... 的花 在
瞬 凋零,留下的只有血的教 以及 人的悲痛欲 和朋友的扼腕 。
精选文档
有人把生命比作了一架秋千,日子一天天的 去就像秋千 来 去,每天都会不同。不是 ?人活着不就象 秋千 ?它 高 低,你的 、幸福、痛苦、恐惧、担心、憧憬、梦想都 系在那根 索上。随着它的升高你的心情可能会无比欣喜、无比 ;随着它的下落,你的心情也 会无比窘 、无比懊 。当秋千 落到了最低点,我 彷徨、失落、沮 、无助?? 脆弱的人无法承受。如果能 求帮助, 何不 他人推你一把?当你 无人可求, 何不 自己自救?因 在空中只有你自己,如果都不 自己机会, 人更没有可能帮助你了。逃离生命的秋千并不是勇气可佳的行 ,而是最懦弱的逃避,且想想那 落的后果, 你的不是 底的 便是无尽的 害。
生命是我 自己的,也 我 每一个人都有 生死的 利。但是也不要忘 ,你 有一条 死亡的理由,你更有千条万条活下去的理由。至少,你 没有看完生命沿途的 景。 自己一个机会, 生命一个机会, 花 放,并 出果 。我 都 关注自己的身心健康, 自己的心灵插上翅膀,以坦然的心 面 生活,无 生什么, ,珍惜生命,好好活着, 起属于我 自己的生命秋千。
接下来,我想 的是第二个 :不良情 的 控。没有人是一帆 的,我 每个人在人生中都会遇到快 和各种 ,但有的人 的事情能 理得很好,有些人就 理不好,甚至一直 在心里,影响自己的身心健康,有的一 想不开,甚至去做一些傻事,因 人在不良的情
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