第2期健康教育宣传栏底稿.docx

精品文档 健康教育宣传栏第二期 【疾病预防】 结核病的治疗原则 早期用药，结核病的早期，是渗出性的病变，病变区域有良好的血液循环，药物浓度较高，细菌对药物的敏感性较好， 联合用药，治疗结核病需要至少两种以上的药物合用，才能提高治疗效果和避免耐药性的形成的 规律用药，目前使用的都是短程治疗， 一般开始 2 各月用 4 种药物，以后用 4 各月用 2 种药物， 适量用药，只有这样才能将毒副反应降到最低又可以起到杀菌的作用。 5 居室应保持空气流通、阳光充足，每日应打开门窗 3 次，每次 20～ 30 分钟。一般在痰菌阴性时，可取消隔离。 饮食以高蛋白、糖类、 维生素类为主，宜食新鲜蔬菜、水果及豆类。应戒烟禁酒。 【慢病防治】 高血压病的中医治疗 1、高血压最新标准是成年人收缩压≥ 140mmHg 或舒张压≥ 90ITllllHg 为高血压。 2、根据临床体征高血压病分为三期： I 期无心脑肾损害；Ⅱ期有心肾损害；Ⅲ期有脑 出血、脑缺血、心力衰竭、肾功能衰竭等严重并发症。 3、高血压病临床表现以头痛 (胀 )眩晕、血压升高为主。 4、争取尽早判断病人病情，及时治疗。 . 精品文档 1、膳食方面：低盐清淡 (食盐每天控制在 6 克以下 )，食物以低脂肪、低胆固醇和适量 蛋白为主，如：豆浆、豆腐、牛奶、鸡蛋、鱼、虾、瘦肉等，还需多吃含维生素的蔬菜和水 果，如洋葱、芹菜、荠菜、绿豆、冬瓜、紫菜、苹果等。还可以服用一些有效的单方草药， 如野菊花、枸杞子、天麻、山楂、桑寄生、草决明、黄芩、双钩藤、葛根等药，都有一定的 降压作用，且没有什么副作用。 2、起居方面：生活有规律，避免过度精神紧张，注意劳逸结合，保证充足睡眠。避寒 冷刺激，尤其冬三月。晚饭后不宜饮用浓茶和咖啡。 3、运动方面：可进行一些力所能及的体育锻炼，如打太极拳及散步：每周五次，每次 分钟。气功一般以静功为主，适当功如送静功、放松功等。 4、心理方面：保持良好的心境，情绪要稳定、愉快、平和、开朗、切忌发怒、急躁而 导致病情加重。可鼓励病人参与娱乐康复活动如园林、钓鱼、书画、弹琴赏月等活动，保持 心情舒畅．精神愉快。 5、定期进行血压测量，遵医嘱按时服用降压药．获得降压效果后，不要停药，使用维 持量。 6、如出现剧烈头痛、头晕、恶心、呕吐、胸闷及心前区痛症状及时就医。 【精神卫生】 一、什么是精神病？ 精神病是一组严重的精神障碍， 常出现幻觉、 妄想等精神症状， 而病人自已却不能认识 精神症状本身是不正常的，不知道自已有哪些精神症状， 与此同时工作、学习、社会交往和 生活自理能力也严重下降。就如民间说的一些哭笑无常、 无端发怒、胡言乱语、行为怪异等精神不正常的“发神经” 、“神经病”，它包括精神分裂症、情感性精神障碍、脑器质性精神障碍等等。 精神病多在青壮年时期发病，常呈慢性病程，复发率高、致残率高，如不积极治疗，可 出现精神衰退和人格改变， 不能适应社会生活， 难以完成对家庭和社会应担负的责任。 但是，如果早期发现、及时治疗，患者也可以完全痊愈，正常地生活、学习和工作。二、如何早期发现精神病人？ 有些精神病人早期常不易被周围人发现。如出现以下症状，请尽早咨询： 1、性格改变。由活泼、开朗、热情好客变得沉默少语，孤僻独处不与人交往；由注意整洁变得不修边幅 不讲卫生，不洗澡，不理发、不更换衣服等等。 2、情感变化。如变得冷淡，与朋友疏远，无故自笑等。 3、敏感多疑。如认为周围人们互相谈笑是在议论他，讥笑他，一举一动都是针对他的等。 . 精品文档 4、脱离实际、沉缅于幻想之中，如“白日梦” 。 5、行为怪异，如蒙头睡。独自发呆，对空自语，侧耳倾听等。 6、莫名其妙的身体不舒服，强调自已头痛、失眠、易疲劳等。 .