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科学的记忆力训练法科学的记忆力训练法观察回想训练法许多记忆力的研究报告指出习惯对身边事物留心观察的人他们的记忆力通常会比一般人要强这是因为当人们专心观察外界事物时注意力的集中可以加深对事物的印象进而有效巩固记忆尤其是从事侦探情报工作的人由于平常要大量运用观察力细心留意外界的细微变化他们的观察力锻炼得极为敏锐记忆力也连带地十分强大这就是说记忆力与观察力相互关联如果平日能持续地加以锻炼观察力提升的同时大脑记忆区也能因为持续活化逐渐养成有效率的记忆习惯在日常生活中强化观察力锻炼记忆力有许多方法其中观察
科学的记忆力训练法 科学的记忆力训练法—观察回想训练法
许多记忆力的研究报告指出，习惯对身边事物留心观察的人，他们的记忆力通常会比一般人要强。这是因为当人们专心观察外界事物时，注意力的集中可以加深对事物的印象，进而有效巩固记忆，尤其是从事侦探、情报工作的人，由于平常要大量运用观察力，细心留意外界的细微变化，他们的观察力锻炼得极为敏锐，记忆力也连带地十分强大。
这就是说，记忆力与观察力相互关联，如果平日能持续地加以锻炼，观察力提升的同时，大脑记忆区也能因为持续活化，逐渐养成有效率的记忆习惯。在日常生活中，强化观察力、锻炼记忆力有许多方法，其中观察回想训练法可以不受时间、空
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