产后新手妈妈必修课(图).docxVIP

经过辛苦的怀孕和分娩过程，宝宝终于呱呱落地了， 一个小小生命的到来，宣布准妈妈 正式升级成功，新手妈妈上路了！在产后6周的产褥期，新手妈妈不仅要让自己的身体尽快 复原，还要照顾新报到的小宝宝， 手忙脚乱的生活就此开始了。 学会如何好好照顾自己和宝 宝是每一个新手妈妈的必修课，现在课程开始了！ 第1周喜悦与疲惫交织 妈妈 疼痛控制 不管是自然生产还是剖宫产， 新妈妈产后都有子宫收缩的疼痛。 在麻醉药的药力消退后， 为了让子宫收缩成正常大小， 即使疼痛也要经常按摩腹部。此外，还有伤口和乳房的疼痛也 是问题。该文档为文档投稿赚钱网作品，版权所有，违责必纠 疼痛控制是新手妈妈生活品质提高的重点之一， 否则，妈妈在这里痛地哎哎叫， 宝宝在 旁边又不停地哭闹， 很容易让妈妈情绪失控。 为了减轻疼痛，可以给妈妈打止痛的针剂，等 到妈妈排气以后，就可以给些口服的止痛药了。该文档为文档投稿赚钱网作品，版权所有，违责必纠 会阴清洁和保养 自然产的妈妈在生产后一天就可以下床活动了。 不过，如果妈妈在生产过程中有过会阴 裂伤或者进行过会阴切开术， 则至少需要一周才能复原。 在妈妈生产后，需要特别注意会阴该文档为文档投稿赚钱网作品，版权所有，违责必纠 的清洁和保养工作。 据医生介绍，妈妈在生产后每次排尿或排便后，都要进行会阴清洗。在 40C温水中加 入5毫升的优碘药水，由前往后冲洗，避免将肛门的细菌带到尿道口， 然后再用卫生纸轻轻该文档为文档投稿赚钱网作品，版权所有，违责必纠 地拍干会阴伤口，切忌来回擦拭。医生会依照不同的产妇情况，给出冲温水、冲洗液、泡盆 等不同的建议。一定要养成良好的清洁习惯， 否则如果有严重的会阴感染， 可能会需要进行该文档为文档投稿赚钱网作品，版权所有，违责必纠 第二次手术，将伤口清疮、重新缝合，这对新手妈妈将会是很大的打击。 恶露 生产后，为了排出子宫内膜、胎盘碎片等异物，妈妈会在产后的第二天出现大量的出血， 出血量远远超过月经期， 并且有大量的血块， 这叫做 恶露”从恶露的形态可以观察胎盘愈 合的情况，如果恶露颜色已渐渐变淡突然又加深， 就要小心有子宫收缩不良或是产后出血的该文档为文档投稿赚钱网作品，版权所有，违责必纠 情况，应找医生检查。 宝宝 产道压迫 宝宝在通过妈妈的产道出生时，由于受到压迫，难免会在身上留下痕迹。平均每 10个 新生儿中有2?3个头部会出现血肿，或者是眼睛下的小出血，甚至用肉眼都可以看见宝宝 眼睛里有血丝、血块，额头也可以看见血肿或者水肿。虽然看起来有些心疼，但妈妈还是不 用担心，过几天后血肿会自行消失。该文档为文档投稿赚钱网作品，版权所有，违责必纠 在宝宝冲出产道的刹那，静脉压力较大， 导致血管破裂，形成血肿，不过这对宝宝并没 有太大的影响，妈妈也不要帮宝宝揉，揉只会让血管重新打开。 眼睛分泌物 有的宝宝出生后眼睛结满眼屎， 可能是宝宝在通过妈妈产道时， 受到细菌感染。虽然在 宝宝刚出生时，医院会给宝宝上眼药水，但还是有部分新生儿在出生后的 3?7天感染结膜该文档为文档投稿赚钱网作品，版权所有，违责必纠 炎，眼睛出现黄色分泌物。如果眼睛分泌物很多而且浓稠，就需要带宝宝到医院医治了。 此外，宝宝还有可能因为鼻泪管阻塞而造成眼睛分泌物增多， 分泌物呈淡黄色的水样状。 此时，妈妈可以按摩宝宝鼻翼的两侧， 让宝宝的鼻泪管畅通，如果按摩依旧无法使鼻泪管畅 通，也要请医生医治。该文档为文档投稿赚钱网作品，版权所有，违责必纠 脐带保养 出生后7?10天，脐带会自行脱落， 在脱落之前，为了避免脐带感染， 妈妈1天至少要该文档为文档投稿赚钱网作品，版权所有，违责必纠 为宝宝进行3次的脐带保养。 方法是，先以小棉棒沾 75%酒精，从脐带根部由内向外消毒，接着用小棉棒沾 95%酒该文档为文档投稿赚钱网作品，版权所有，违责必纠 精，从脐带根部由内向外进行干燥处理。 需要注意的是，脐带一定要略微拉起，保证脐带和该文档为文档投稿赚钱网作品，版权所有，违责必纠 肚脐的接触点，也就是脐根部、脐轮周围也都进行消毒。 即使脐带已经掉落，仍要继续保养，直到脐根部完全干燥，若脐带掉落后，脐根部仍有 潮湿、泌血的情况，还须继续消毒。该文档为文档投稿赚钱网作品，版权所有，违责必纠 第2周从摸索到熟悉 妈妈 产褥热 在生产后24小时到10天内妈妈发烧达到 38C以上，就是俗称的 产褥热”又称产后 感染。该文档为文档投稿赚钱网作品，版权所有，违责必纠 引起产褥热的原因有很多，包括产道感染、泌尿系统感染、乳房感染、上呼吸道感染、 血栓性静脉炎等。此外，妈妈在怀孕期间有营养不良、贫血、肥胖、产前照顾不周；在生产 过程中阴道检查过多、破水时间长、 生产时间长等情况， 也容易产生产褥热。根据国外的统该文档为文档投稿赚钱网作品，版权所有，违责必纠 计，平