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（情绪管理）B 国际标准情 商测试题 七夕，古今诗人惯咏星月和悲情。吾生虽晚，世态炎凉却已见透矣。情也成空，且作“挥手袖 底风”罢。是夜，窗外风雨如晦，吾独坐陋室，听壹曲《尘缘》，合成诗韵壹首，觉放诸古今， 亦独有风韵也。乃书于纸上。毕而卧。凄然入梦。乙酉年七月初七。 啸之记。 壹、智商（IQ)测试 心理学用“智力商数”即 “IQ”来表示壹个人的智力水平。智商通常的算法为“心 理年龄÷实际年龄×100”。经过研究划分，智力水平可分为 7 个等级： 1 、IQ 值大于 140 的是天才 2 、在120-140 之间的智力非常优秀 3 、在110-120 之间的智力优秀 4 、在90-110 之间的智力平常（大多数人） 5 、80-90 之间的智力偏低 6 、而70-80 之间的智力有些缺陷 7 、最后小于70 的属于低能 二、国际标准情商（EQ)测试题 美国心理学家认为：在人的成功的诸多主观上的因素里面，智商（IQ）因素大约 占20% ，而情商（EQ）则占80%左右。情商包括以下几个方面的内容：壹是认识 自身的情绪。因为只有认识自己，才能成为自己生活的主宰。二是能妥善管理自 己的情绪。即能调控自己；三是自我激励，它能够使人走出生命中的低潮，重新 出发。四是认知他人的情绪。这是和他人正常交往，实现顺利沟通的基础；五是 人际关系的管理。即领导和管理能力。 通过以下测试，你就能对自己的 EQ 有所了解。但切记这不是壹个求职询问表， 用不着有意识地尽量展示你的优点和掩饰你的缺点。如果你真心想对自己有壹个 判断，那你就不应施加任何粉饰。否则，你应重测壹次。 国际标准情商测试题 这是壹组欧洲流行的测试题,可口可乐X 公司、麦当劳 X 公司、诺基亚分司等世 界 500 强众多企业，曾以此为员工EQ 测试的模板。帮助员工了解自己的 EQ 状况。 共 33 题，测试时间 25 分钟，最大 EQ 为 174 分。如果你已经准备就绪，请开始 计时。 第 1～9 题：请从下面的问题中，选择壹个和自己最切合的答案。 1 ．我有能力克服各种困难：________ A 、是的B 、不壹定C 、不是的 2 ．如果我能到壹个新的环境，我要把生活安排得：________ A 、和从前相仿B 、不壹定C 、和从前不壹样 3 ．壹生中，我觉得自已能达到我所预想的目标：________ A 、是的B 、不壹定C 、不是的 4 ．不知为什么，有些人总是回避或冷淡我：________ A 、不是的B 、不壹定C 、是的 5 ．在大街上，我常常避开我不愿打招呼的人：________ A 、从未如此B 、偶尔如此C 、有时如此 6 ．当我集中精力工作时，假使有人在旁边高谈阔论：________ A 、我仍能专心工作B 、介于A 、C 之间 C 、我不能专心且感到愤怒 7 ．我不论到什么地方，都能清楚地辨别方向：________ A 、是的B 、不壹定C 、不是的 8 ．我热爱所学的专业和所从事的工作：________ A 、是的B 、不壹定C 、不是的 9 ．气候的变化不会影响我的情绪：________ A 、是的B 、介于A 、C 之间 C 、不是的 第 10～16 题：请如实选答下列问题，将答案填入右边横线处。 10 ．我从不因流言蜚语而生气：________ A 、是的B 、介于A 、C 之间 C 、不是的 11 ．我善于控制自己的面部表情：________ A 、是的B 、不太确定C 、不是的 12 ．在就寝时，我常常：________ A 、极易入睡B 、介于A 、C 之间 C 、不易入睡 13 ．有人侵扰我时，我：________ A 、不露声色B 、介于A 、C 之间 C 、大声抗议，以泄己愤 14 ．在和人争辨或工作出现失误后，我常常感到震颤，精疲力竭，而不能继续安 心工作：______ A 、不是的B 、介于A 、C 之间 C 、是的 15 ．我常常被壹些无谓的小事困扰：________ A 、不是的B 、介于A 、C 之间 C 、是的 16 ．我宁愿住在僻静的郊区，也不愿住在嘈杂的市区：________ A 、不是的B 、不太确定C 、是的 第 17～25 题：在下面问题中，每题选择壹个和自己最切合的答案 17 ．我被朋友、同事起过绰号、挖苦过：________ A 、从来没有B 、偶尔有过C 、这是常