原创力文档- 1、本文档共11页，可阅读全部内容。
- 2、原创力文档（book118）网站文档一经付费（服务费），不意味着购买了该文档的版权，仅供个人/单位学习、研究之用，不得用于商业用途，未经授权，严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等，侵权必究。
- 3、本站所有内容均由合作方或网友上传，本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺！文档内容仅供研究参考，付费前请自行鉴别。如您付费，意味着您自己接受本站规则且自行承担风险，本站不退款、不进行额外附加服务；查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档，您可以点击 这里二次下载。
- 4、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等，请点击“版权申诉”（推荐），也可以打举报电话：400-050-0827(电话支持时间：9:00-18:30)。
- 5、该文档为VIP文档，如果想要下载，成为VIP会员后，下载免费。
- 6、成为VIP后，下载本文档将扣除1次下载权益。下载后，不支持退款、换文档。如有疑问请联系我们。
- 7、成为VIP后，您将拥有八大权益，权益包括：VIP文档下载权益、阅读免打扰、文档格式转换、高级专利检索、专属身份标志、高级客服、多端互通、版权登记。
- 8、VIP文档为合作方或网友上传，每下载1次， 网站将根据用户上传文档的质量评分、类型等，对文档贡献者给予高额补贴、流量扶持。如果你也想贡献VIP文档。上传文档
查看更多
悦纳自我 练习表 我最欣赏自己的外表是 ； 我最欣赏自己的学习态度是 ； 我最喜欢的一门课是 ； 我最满意的一次考试是 ； 朋友最喜欢我的是 ； 我最让父母满意的是 ； 最让我高兴的老师的评价是 ； 近期我最成功的一件事是 ； * * * 你好 我也好 ——自我意识辅导 句式：你比我 。 你认为家长是否应该拿你跟“别人家的孩子”进行比较？原因是什么？ 从小学到初中，每次考试我都名列前茅，在班里一直都担任班长。中考时，我在全校考了第2名。拿到二中通知书的时候，我太高兴了，因为二中是我梦寐以求的学校。可是，分班的时候，我才震惊地发现，自己的成绩在班里只能排到中游水平。为了找到以前那种“尖子生”的感觉，从一开学就特别努力地学习，课间也抓紧时间复习功课。但是第一次月考以后，我就蔫了，我发现自己的排名没太有变化。现在我在学习上都找不到感觉了，并且特别害怕考试。我甚至有点后悔，当初要是跟其他同学一样，报考一所普通一点的高中就好了。 小张的烦恼 假如你是心理咨询师，你会如何帮助小张赶走烦恼，解开心结？ 银牌效应： 金牌和铜牌获得者看起来比银牌获得者更加开心。 快乐地接受别人的赞美； 真诚地领受别人的好意； 发现自己的优点； 接纳自己的不完美的地方； 从小事开始，经常赞美自己； 对自己多一些宽容和爱； 失败的时候，对自己说，下一次我会做得更好； 相信自己能够变得更加优秀； 认为自己值得拥有美好的东西 …… 我是 ， 这是一个与众不同的人！ 我喜欢我自己！ 你好，我也好！ *
文档评论（0）