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学习策略辅导一 策略 戴 春 林 Dcl@zjnu.cn 计划的作用 我有三杰，战无不胜攻无不克我不如韩信，运筹筹帷幄，决胜千里 我不如张良，维护粮道，使粮草供应不绝，我不如萧何。刘邦对人才的评价。 “隆中对”就是诸葛孔明就刘备如何进行军事战略部署的战略性计划，“隆中对”这一计划结束了刘备尴尬的军事局面，使刘备坐拥蜀国,导致了三分天下的局面。 不谋全局者不足以谋一域。 计划的种类 全局性的战略计划，即一个人在一生中，或者在某一个战略时间内，如在小学、中学、大学，对应该达到的战略性学习目标而进行的计划。 局部性和阶段性计划：此类计划主要是针对局部的事务和某一个时间段而作的相对较具体的计划。 具体计划：培养某一方面的能力或解决某一问题的学习计划 分类二 一般性计划：是解决某一时间段的一般性任务，而制定的计划。 特殊计划：在某个时间段内，由于事件的特殊性，而制定的应对特殊任务的计划。 计划制定过程 （一）收集信息 1、收集并明确自己想要什么的信息。 自己的理想是什么，想成为怎样的人，自己的能力如何，兴趣何在，自己的能力和现有的理想的差距等等。这就需要学习者对自己进行充分的自我反省，收集自身的个人信息，以便进行理想决策 第二步是收集实现自身的理想需要何种素质和经验的信息。 如一个人想成为政治家，就要收集“成功的政治家所需要的心理、身体素质，一个成功的政治家需要怎样的知识和经验以及其潜质是怎样的”，他们是如何适应形势发展和变化的，以及了解自己是否适合做一个政治家，以便确定理想或调整自己的理想。 第三步是收集如何成为理想中的人的信息。 理想中的人物实现理想的过程信息：经历了怎样的苦难，如何克服困难实现其理想的。在困难中如何决策？ 目标形成与战略决策 价值权衡（是非的判断） 制定具体的执行计划和计划时间表 做什么内容。计划中要明确做哪些内容。 什么时间做。大到每周、每天的学习时间安排，小到早中晚，甚至以小时为单位，确定各个时间段的时间安排。 每个时间段学到何种程度。 备选计划、意外困难的防范措施——让计划富有弹性 使计划更加可行应注意的事项 第一次订计划时不要对自己要求过高 系统思考所要做的事。 平衡娱乐和休息，以确保做事精力 对计划的完成情况进行自我管理 二、应考时的学习计划 （一）学业补救计划 1、分析提高自己成绩的潜力 首先，要看分数提高的难度大小 其次，还需要分析课程性质。 最后，需要分析自身的知识漏洞和薄弱环节。 2、如何分配时间 强化弱项，但不放松强项 其他计划 （二）心理素质的培养计划 （三）不良考试习惯矫正计划 首先，要审视自己的审题习惯。 其次，审视答题习惯，发现答题问题。 最后，要审视检查的习惯问题。 系统处理计划设计及实施 第五章 预习第一节 预习及其作用 一、预习 预习，顾名思义是一种在正式学习前的准备性学习，也就是在教师正式上课前学生对上课将要学习的内容事先自主地学习。 二、预习的作用 （一）为上课作好知识上的准备 发现与新课程有关的知识的掌握问题，及时补上，为听课扫清障碍。 对将学的知识形成一定的概念，提高专业术语的熟练程度，减少在学习时因遇到生僻词而影响对课程的理解的可能。 再者，通过预习可以形成新的知识结构，并熟悉新的学习内容，使自己有利于同化教师上课时所要掌握的知识。 （二）可以提高听课水平 通过预习就可以： 1、弄清一些问题，同时了解还有什么问题没有弄懂。 2、可以提高学习兴趣。经过预习就希望从教师那里了解“自己是否真的理解了有关的问题”。有表现欲的人还可能希望表现一下自己的能力，结果提高了自己的学习热情和学习自信。 3、可以提高学习的针对性，可把精力集中在重点和难点上，从而大大提高学习效率。 4、可以使知识理解比没有预习时掌握得更深刻，从而提高自己学习时的成就感，培养学习热情和学习兴趣。 （三）可以提高笔记能力 由于经过预习对新知识已有一定的了解，能够同时把教师讲的内容和书本内容作比较，从而有针对性地记下重点难点。 另外由于经过预习，对知识上的新概念，新词汇也已经有所接触和了解，一旦教师在使用专业性的术语时，不会出现茫然不知所措的倾向，不易导致由于理解困难无法笔记的现象，从而提高笔记能力，并提高学习的效率。 （四）可以培养自学能力 首先，有利于帮助学生养成自学习惯，培养学习主动性，而且还能培养学生发现问题，思考问题的能力。（在预习时，学生要自己给自己提出一定的自我学习的要求，并且要自己去发现问题和解决问题，从而训练了自己的思维能力。 其次，养成预习习惯就等于培养了学生不怕困难的能力和面对困难时战胜困难的信心和勇气。 最后，预习能力一旦形成也就形成了独立学习的能力。 第二节 预习的要求、方法、原则和程序 一、预习的要求和方法 （一）预习要求（常见