百米消防障碍操讲课稿.doc

百米消防障碍操 精品文档 精品文档 收集于网络，如有侵权请联系管理员删除 收集于网络，如有侵权请联系管理员删除 精品文档 收集于网络，如有侵权请联系管理员删除 7、百米消防障碍操 训练目的 通过训练，使参训人员掌握通过障碍物铺设水带的方法。 场地器材 在平地上分别标出起点线、板障线、水带放置线、独木桥放置线、分水器线和终点线。分别放置水枪一支、2米高板障一块、 65毫米水带两盘、独木桥一座、分水器一只。在起点线一侧3米处标出集合线。 操作程序 参训人员在起点线一侧站成一列横队。 听到“第1名出列”的口令，参训人员答“是”，跑至起点线做好操作准备。 听到“开始”的口令，参训人员迅速向前奔跑，越过板障后继续向前至28米处，携两盘水带，经前踏板通过独木桥后甩开水带并相互连接，至分水器处，将水带与分水器连接，另一接口与水枪连接，冲出终点线成立射姿势，喊“好”。 听到“收操”的口令，参训人员将器材复位，立正站好。 听到“入列”的口令，参训人员跑步入列。 操作要求 1．参训人员着迷彩作训服，戴头盔，扎安全带，穿解放鞋或运动鞋； 2．需由前、后踏板上下独木桥，如果从独木桥上跌下或者接触限界线后的地面，必须重新由前踏板通过独木桥； 3．翻越板障时，不得将水枪掷过板障。 成绩评定 1．计时从发出“开始”口令至参训人员冲出终点线喊“好”为止。 2．优秀：22秒30；良好：23秒30；及格：25秒。