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第一单元 青春时光
第一课 青春的邀约
第 1 课时 悄悄变化的我
1.进入青春期,我们的身体变化主要表现在哪些方面?
青春期我们的身体变化主要表现在三个方面:身体外形的变化,内部器官的完善,性机
能的成熟。
2 .青春期指的是什么?它的地位是什么?
(1) 含义:青春期一般指人的发育过程中,介于儿童期和成年期之间的过渡期。 (2) 地位:
它是继婴儿期后,人生第二个生长发育的高峰期,是人一生中身体发育的重要时期。
3.青春期的生理变化带给我们的积极影响是什么?
青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力,使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精
力、敏捷的思维,对成长充满强烈渴望,感觉生活拥有无限可能。
4 .青春期的我们身体发育情况为什么各不相同?怎样正确看待这些不同?
(1) 原因:受遗传、营养、锻炼等因素的影响,我们身体的发育情况各不相同:有的长得
快,有的长得慢;有的先长胖,有的先长高。
(2) 态度:①我们要正视身体的变化,欣然接受青春花蕾的绽放。②不因自己的生理变化
而自卑,是我们对自己的尊重;不嘲弄同伴的生理变化,是我们对同伴的尊重。
5.青春期的我们应怎样追求美?
在追求形体、仪表等外在美的同时,也要提高品德和文化修养,体现青春的内在美。
6 .进入青春期,我们的矛盾心理是怎样产生的?主要表现有哪些?
(1) 产生:伴随着生理发育,我们的认知能力得到发展,自我意识不断增强,情感世界愈
加丰富 ,, 这些变化让我们感到新奇,也使我们产生矛盾和困惑。
(2) 主要表现:①反抗与依赖。②闭锁与开放。③勇敢与怯懦。
7.青春期矛盾心理的积极影响有哪些?
(1) 有时让我们烦恼,但也为我们的成长提供了契机。
(2) 积极面对和正确处理这些心理矛盾,我们才能健康成长。
8.怎样调节青春期的矛盾心理?
(1) 参加集体活动,在集体的温暖中放松自己。
(2) 通过求助他人,学习化解烦恼的方法。
(3) 通过培养兴趣爱好转移注意力,接纳和调适青春期的矛盾心理。
(4) 还可以学习自我调节,成为自己的“心理保健医生” 。
9.对于青春期的矛盾心理,自我调节的方法有哪些?
尝试自我调节:①把自己的想法写下来;②参加体育活动;③学习自我暗示;④试试自
我解嘲。
第 2 课时 成长的不仅仅是身体
1.发展独立思维的重要性。
生理发育是青春成长的重要信号,与之相随的还有思想和精神方面的变化。人是能思想
的高等动物,思想使我们强大。只有当思想日渐成熟,我们才能真正长大。
2 .步入青春期我们的思维有什么变化?
步入青春期,我们的独立意识不断发展,对问题开始有更多的见解。我们的思维逐渐具
有独立性,对未知的事物充满好奇。
3.怎样正确认识思维的独立 ( 思维的独立要求我们如何做 )?
思维的独立并不等同于一味追求独特,而是意味着不人云亦云,有自己独到的见解,同
时接纳他人合理、正确的意见。
4 .如何认识思维的批判性?
在我们的成长中,与思维的独立性相伴随的是思维的批判性。思维的批判性,表现在对
事情有自己的看法, 并且敢于表达不同观点, 敢于对不合理的事情说 “不”,敢于向权威挑战。
“学贵有疑”,在学习中需要批判的精神和勇气。
5.青少年培养批判精神有什么作用 ( 意义 ) ?怎样培养批判精神?
(1) 作用 ( 意义 ) :①有助于我们发现问题、提出问题,并从不同角度去思考问题,探索解
决方案;②能调动我们的经验,激发我们新的学习动机,促使我们解决问题,改进现状。
(2) 做法:①要有质疑的勇气,有表达自己观点、提出合理化建议的能力;②要考虑他人
的感受,知道怎样的批判更容易被人接受,更有利于解决问题。
6 .批判的技巧有哪些?
批判既包括对外部事物的质疑、批评,又包括对自
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