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ICS 97.220
Y 55
DB11
北京 市 地 方 标 准
DB11/T 1704—2019
中小学生体育与健康课运动负荷
监测与评价
Monitoring and evaluation of physical education and health class sports
load of primary and middle school students
2019 - 12- 25 发布 2020 - 04 - 01 实施
京市市场监督管理局 发 布
DB11/T 1704—2019
目 次
前言 II
1 范围 1
2 术语和定义 1
3 监测 1
4 评价 2
附录A (资料性附录) 训练冲量 4
附录B (资料性附录) 计算示例 5
I
DB11/T 1704—2019
前 言
本标准按照GB/T 1.1—2009给出的规则起草。
本标准由北京市体育局提出并归口。
本标准由北京市体育局、北京市教育委员会、北京市卫生健康委员会组织实施。
本标准起草单位:北京市体育局、北京市教育委员会、北京市卫生健康委员会、北京工业大学、北
京市体育科学研究所、北京迈动健康体医融合服务中心。
本标准主要起草人:苏峻、宋玉珍、张志华、王艳春、段佳丽、安江红、张松、杨琳、田中、张一
民。
II
DB11/T 1704—2019
中小学生体育与健康课运动负荷监测与评价
1 范围
本标准规定了中小学生体育与健康课 (以下简称为体育课)运动负荷的监测、计算与评价的要求。
本标准适用于中小学生体育课运动负荷监测评价工作。
2 术语和定义
下列术语和定义适用于本文件。
2.1
运动负荷 sports load
以身体练习为基本手段对中小学生身体施加的运动刺激。
2.2
体育课有效运动负荷 effective physical load of physical education class
整堂体育课中心率为120次/分钟~200次/分钟时段的运动负荷,以训练冲量反映其运动负荷大小。
2.3
安静心率 rest heart rate
安静时每分钟的心跳次数。
2.4
最大心率maximal heart rate
在进行体育锻炼时,随着运动负荷的增加,心率也增加,在达到最大负荷强度时的心率为最大心率,
以学生的理论最大心率表示。
3 监测
3.1 抽样方式
应以班级为单位,选取班级全部学生为监测对象,见习生除外。
3.2 监测设备
3.2.1 应使用能够实时上传数据的心率监测设备。
3.2.2 应把学生相应的身高、体重、性别、年龄等基本信息录入监测设备,确
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