管理学时间管理实验报告.docx

管理学时间管理实验报告 …验证计划的作用 姓名: 王志通 班级：国贸1501 学号：1508080108 一周个人时间使用情况统计表 时间 上午 下午 晚上 半项 持续时间 事项 持续时间 事项 持续时间 周- 起床洗漱 7： 20-7： 40 午餐 12： 00-12： 30 晚餐 17： 30?1 00 早餐 7： 40-8： 00 玩手机 12： 30-13： 00 在宿舍 18： 00-18： 40 上课 8： 00-12： 00 午睡 13： 00-13： 40 走路 1 40-19： 00 走路 13： 40-14： 00 上课 19： 00-21: 00 体育课 14： 00-15： 50 跑步 21： 00-21: 30 玩手机 15： 50-16： 30 洗漱 21： 30-22： 00 洗澡 16： 30-17： 30 玩手机 22： 00-23： 20 睡觉 23： 20-7： 20 周二 起床洗漱 7： 20-7： 40 午餐 12： 00-12： 30 晚餐 00-18： 30 早餐 7： 40- 00 玩手机 12： 30-13： 00 走路 30-19： 00 上课 00-12： 00 午睡 13： 00-13： 40 上课 19： 00-21: 00 走路 13： 40-14： 00 跑步 21： 00-21: 30 上课 14： 00-18:00 洗漱 21： 30-22： 00 玩手机 22： 00-23： 20 睡觉 23： 20-7： 20 周三 起床洗漱 7： 20-7： 40 T餐 12： 00-12： 30 晚餐 00-18： 30 早餐 7： 40-8： 00 玩手机 12： 30-13： 30 走路 18： 30-19： 00 上课 8： 00-12： 00 睡觉 13： 30-15： 40 自习 19： 00-21: 00 走路 15： 40-16： 10 跑步 21： 00-21: 30 上课 16： 10-18： 00 洗漱 21： 30-22： 00 玩手机 22： 00-24： 00 睡觉 24： 00-9： 20 周四 起床洗漱 9： 20-9:40 午餐 12： 00-12： 30 晚餐 18： 00-18： 30 早餐 9： 40-10： 10 玩手机 12： 30-13： 00 走路 30-19： 00 上课 10： 10-12： 00 睡觉 13： 00-13:40 上课 19： 00-21: 00 走路 13： 40-14： 00 跑步 21： 00-21: 30 上课 14： 00-16： 00 洗漱 21： 30-22： 00 宿舍 16： 00-18： 00 玩手机 22： 00-24： 30 睡觉 24： 30-9： 00 周五 起床洗漱 9： 00-9:20 T餐 12： 00-12： 30 晚餐 00-18： 30 早餐 9： 20-9： 40 玩手机 12： 30-13： 00 走路 18： 30-19： 00 自习 9： 40-11： 40 睡觉 13： 00-13:40 上课 19： 00-21: 50 走路 13： 40-14： 00 跑步 21： 50-22： 30 上课 14： 00-16： 00 洗漱 22： 30-23： 00 宿舍 16： 00-18： 00 玩手机 23： 00-23： 50 睡觉 23： 50-7： 20 周六 起床洗漱 7： 20-7： 40 午餐 12： 00-12： 30 晚餐 00?1 30 早餐 7： 40- 00 玩手机 12： 30-13： 30 走路 18： 30-19： 00 上课 00?9： 50 睡觉 13： 30-15： 00 图书馆 19： 00-21: 30 玩手机 9： 50-12： 00 口习 15： 00-18： 00 跑步 21： 30-22： 00  洗漱 22： 00-22： 30 玩手机 22： 30-24： 30 睡觉 24： 30-10： 30 周天 起床洗漱 10： 30-11： 00 午餐 12： 00-12： 30 晩餐 00-18： 30 玩手机 11： 00-12： 00 玩手机 12： 30-13： 30 走路 18： 30-19： 00 睡觉 13： 30-15： 00 上课 19： 00-21: 00 口习 15： 00-1 00 跑步 21： 00-21: 30 洗漱 21： 30-22： 00 玩手机 22： 00-23： 20 睡觉 23： 20-7： 20 时间 周? 周二 周三 周四 周五 周六 周 n 合计 时间节省  睡眠 8小时 8小时 9小时 20分 钟 8小时 30分钟 7小时 30分 钟 10小 时 8小时 59