西 藏七日游讲课上课课件.ppt

“罗布林卡”在藏语中意为“宝贝园林”，是历代达赖喇嘛的夏宫（布达拉宫为冬宫），有人还把它称作“拉萨的颐和园”。园林很有特色，既有藏文化的影子，又吸收了内地园林的传统手法。可以说，参观了新宫，就犹如浏览了全藏建筑物。 门票旺季80元/人，淡季60元/人。 1、游览西藏博物馆最好听听讲解。若没遇上旅行团，你可以在入口处花5块钱租一个语音导览器，帮助你更细致全面地了解这些藏品。 2、在博物馆里可以拍照，但是不能用闪光灯。 3、参观罗布林卡若赶上五一、雪顿节等节日期间前来，你通常都能看到藏戏表演等特色活动。尤其是雪顿节那几天，藏民会带着帐篷、美食在园内席地而坐，与亲朋好友聊天打牌。 纳木错湖是西藏最大的湖泊，也是世界上海拔最高的咸水湖，更是朝圣者心目中的圣地。据传纳木错是帝释之女、念青唐古拉之妻，被善男信女视为必去的神圣之地，从古到今香客不断。湖中五个岛屿被称作是五方佛的化身，凡去神湖朝佛敬香者，都会虔诚地顶礼膜拜。 门票旺季（5.1-10.31）120元/人，淡季（11.1-4.30）100元/人。 1、不要随意拍到藏民的牦牛和藏獒，否则他们会死死缠着你，在照片中给你数牦牛数量，并按照每头牦牛20元强制收费。 2、纳木错海拔较高，早晚温度很低，加之湖畔紫外线强烈。来纳木错旅游，记得携带保暖衣服、防晒用品和相关抗高反药物。尤其是早起看日出的时候，不要快速奔跑，应缓慢步行。 3、去纳木错要经过5190米的那根拉山口。高原气候不稳定，那根拉山口经常会被冰雪覆盖，此时会封路。所以包车前往纳木错之前，建议确认是否可以通行后再出发。 4、纳木错湖畔有超多的野狗，晚上去湖畔看星空的话，建议不要携带零食，以免香味吸引野狗聚集。 5、看星空要选择一个天气晴朗的晚上过去否则什么也看不见。 珠峰大本营位于绒布寺南方，为了保护珠峰核心区环境而设立的保护地带，位于海拔5200米，与珠峰峰顶的直线距离约19公里。由一群帐篷旅馆围成，中间树立一面国旗和一面珠峰保护区旗帜。珠峰大本营主要是提供游客住宿，有卫生间和帐篷邮局，此帐篷邮局是我国海拔最高的邮局。 门票180元/人。 谈到去高原地区一般会说到缺氧引起的高原反应，其实不可怕。高原反应的难受之处在于：海拔升高，颅内压力增大，压迫脑神经，引发头痛，恶心，眩晕，最厉害就是失眠。一个人连续48小时基本无睡眠，不要说在高原，在平原也一样浑身酸痛，无力，难受。 * 在西藏，不会点藏语还是不行的，这里教你几句常用的基本藏语。 * 这里价格均以费用最少的计算，所以要准备的钱比预算中要高一些。另外考虑到餐厅吃的不同，不计入预算中。 * 西藏自治区位于青藏高原西南部，是中国不可分割的一部分，西藏以其雄伟壮观、神奇瑰丽的自然风光闻名。它地域辽阔，地貌壮观、资源丰富。自古以来，这片土地上的人们创造了丰富的民族文化。 现在我们就出发吧！ ①从汕头出发，坐高铁快线或181路公车到潮汕站，再由潮汕站坐高铁到广州南站，最后从广州坐到拉萨的火车，两天可达。 ②从汕头出发，到广州后从白云国际机场乘坐南方航空CZ3463航班到达贡嘎国际机场。一天可达。 第一天。 经过长时间的旅途，终于到达了西藏。我们来到了西藏经济、文化、政治的中心——拉萨。就让我们这七天享受拉萨的水土风情吧！ 第二天。 第三天。 第四天。 第五天。 第六天。 第六天备用方案。 此日对于初次进藏的游客来说非常关键。拉萨海拔3650米，含氧量相对较低，多数游客会出现正常的高原反应。除了保持平常心态以外，多饮水、充分的休息是预防高原反应的最佳办法。不饮酒少抽烟，不做剧烈运动，少说话，不沐浴，请自备常备药品。这一天建议先休息，养足体力。第二天才有精力欣赏拉萨美丽的风光。 拉萨八宝宾馆隐藏在各种小店的中心，离八廓街和大昭寺都很近，宾馆兼具了藏式建筑和良好的硬件设施，住的舒服又能感受当藏族特色。老板很热情，进门的那一杯甜茶被很多人记在心里。 酒店收费标准：大床/标准间：188元起 位于八角街，靠近大昭寺旁边，饭店本身就是历史建筑，住在这里不仅可以参观独特的藏式古建筑风貌，还能体验地道藏族的民风民俗。环境设计及搭配很好的契合了大院的古色古香。 酒店收费标准：大床/标准间：288元起 位于大昭寺后面，院子里融合了旅行社、餐厅、酒吧、饰品店，住在这里追求的就是一种青旅的氛围，楼顶的平台还能看星星，比较适合年轻人和适应能力比较强的。 酒店收费标准：大床/标准间：150元起 门票需提前预约，也可网络预购。 旺季（5.1-10.31）200元/人，淡季（11.1-次年4.30）100元/人。 参观完布达拉宫，正前方就是世界上海拔最高的城市广场——布达拉宫广场，拉萨许多重要的活动都在此举行。站在广场上仰望布达拉宫，你更能体会到它雄伟、神圣的一面。 八廓街的中心便是大昭寺，是当年松赞干布